久しぶりに肉体労働鹿児島帰省して、久々にお天気よくてやることいっぱいだった。家周りの、作業なんだけど中々の敷地無駄に広めなので、大変である。久々に、草刈機や剪定鋏を使ってあちこち切りまわったので、手がパンパン😅なぜか、上腕二頭筋が筋肉痛になってるけど、何が原因かな🤔木を抱えて、土手の坂を登ったからかな?足腰にもかなり、普段と違う筋肉痛が😵まだまだ、これから出てくるのかなぁ。レッスン終わったら、しっかりケアしなきゃ。