明日から福岡で開催される九州選手権大会に向けて最終チェック。
ここ数ヶ月の無謀なスケジュールの中
何とかやりすごせてるのは、Ｙトレーナーのお陰(笑)
ボロボロ状態でも、毎回何とかしてもらえる安心感があるから
頑張って来れてる気がするなぁ🤔
運動、栄養、休養の中で、一番欲しい休養がほぼ取れない状況の中、
それをカバーするかのように、８月からPTとマッサージ、
筋膜リリースとセルフケアを徹底し始めて
やっと悶々とした暗闇の中に、光が見えてきた今日この頃。
良くなりつつある状態と、これまでの状態の感覚にギャップがあり、
上手く気持ちと体が繋がらないので、妙なストレスが
焦っても仕方ないけど、感覚派の自分にはかなり我慢が必要みたい
とりあえず、九州選手権でまた色々試して頑張ってみようっと。
早く何も考えずにぶちかませるようなりたいなぁ。