貴族の腹筋 | 加圧トレーニング・パーソナルトレーニング SQUAREの筋トレlife~鍛えよ、道は拓ける~

加圧トレーニング・パーソナルトレーニング SQUAREの筋トレlife~鍛えよ、道は拓ける~

加圧トレーニング、パーソナルトレーニングジムを京都市烏丸御池エリアで営業中。

こんにちは!クニです。

 

腹筋鍛えてますか?

 

 

今日はトレーニングと関係ない話。

 

昨日、日曜日にやってしまいました・・・。

 

 

ハイカロリー、ハイカーボが大爆発!

 

 

ことの発端は焼き鳥が食べたいなぁ~

 

 

久々に家でやろうかな~

 

 

てことで

 

 

家で焼き鳥をいただきまして

 

 

クニ貴族

 

 

串に刺したところ

 

 

なんか焼いてると癒されるかも・・・

 

 

 

そりゃ、ビール飲むわな。

 

 

シャンパンも飲んでもうたわな。

 

 

 

なんか色々ハイカーボなもの食べたわな。

 

 

 

 

今朝、体重計ったら

 

 

2キロ増えてたわな。

 

 

 

 

顔も体もパーンとむくんだ感じになってますわな。

 

 

 

 

 

こういうの続けたらあきません。

 

 

連日、貴族のパーティーしたら

あきまへん。

 

 

 

一日半かけて戻します。