腹筋の鍛え方 腹筋ローラーよりも効く腹筋マシーンを開発!腹筋を割る方法を教えます。男子も女子も腹筋割ってみるか!

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腹筋の鍛え方、腹筋を鍛えて割る方法を実体験に基づきお伝えします。腹筋ローラーより効きます。現在加圧トレーニングジムを京都市烏丸御池エリアで営業中。

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