これが一番

こんな和食が育児中の私にはぴったりです。お米は本当に良いおっぱいがたくさん出ます。



クラス復帰して子供達と離れる時間が増えましたが未だにおっぱいのトラブルはありません。



食べ物はココロとカラダを作ります。母にとってもこんな献立がベストですがアスリート時代もヨガにどっぷり浸かっていた時代も質素な和食は食の基本でした。



内面から輝く美しい女性を目指すなら食べ物はとても大切です。食についてのスペシャリストYasuyoちゃん が明後日やってきま～す。