ほぼ毎日、マグカップ２杯、コーヒーを飲みま
す（ミルク、砂糖入り）。
その上、休日以外は、これまた毎日、栄養
ドリンクを飲みます。（効果を信じてではなく、
プラシーボ効果を期待して・・・と言うのも、変な
言い方ですが。）
さらにその上、風邪でしんどい時は、総合感冒
薬を飲みます。
どうです、すごいカフェイン摂取量でしょう？
良くないとはわかっているのですが・・・。
近年、激しい運動をしたわけでもないのに、
動悸がしたことが、２回ありました。カフェインの
影響かも。
カフェインの過剰摂取で亡くなった人がいた、
つい最近、緊急搬送が多いとも聞きました。
気をつけないと・・・。