昨日の感情放出祭りからスッキリの朝。
今朝はランニングじゃなくて
ヨガからスタートしました。
身体をほぐしながら身体と会話する。
（ブログ 身体の声を聴く方法）
やはり、胸のあたりが詰まっていました。
そこはアナハタチャクラ。
ハートチャクラとも言われる愛のチャクラです。
自分を癒し、愛する。
さらに人をも癒すと言われています。
身体からのリクエストに答えながらアーサナーをとっていき、
胸もスッキリ身体もスッキリ。
呼吸も深くなりました。
☆
昨年セドナに行った時に出会った
ヒーラーやチャネラーの方々は
（ブログ 運を動かす）
五感をフルに使うから、第六感が使えるということを
体験とともに教えてくれました。
感性を磨くために身体を動かす。
人間として大切なことだと感じました。
星を読むために感性を磨く。
私が私であるために。
あなたがあなたであるために。
（本物のサンダーマウンテンin セドナ）
ディズニーのそれに行くよりも
こちらを先に体験しました（笑）
今日もあなたが笑顔と愛で満たされますように。
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