37.4度 | ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

この年になって、まだ規則正しい生活ができないワタクシ。
いつも睡眠不足のツケがくる…。

微妙です、体温が37.4度。

若い頃なら平熱が37度位の時もあったから、全然平気だったんだけれど

年を取ったら代謝が悪くなって平熱が低いんですよね。

37度を超えると少し体調が悪いかな~と感じます。

37.5度になれば発熱外来に行くかもしれないけれど…

 

一昨日まで行っていた実家、寒いんですよ。

札幌よりは気温が高い地域なこともあり、義母は部屋に暖房を入れていないのです!?

それを知ってるから厚着で出かけたんだけど、もう1枚セーターでも着るべきだったかな…

滞在中に何回かクシャミが出ていたから…風邪ひいたかな?

コロナ禍になってから以前より注意が万全になり、3年間風邪もひいていないので、この感じは久しぶり。

 

今日は無理をせず、あったかくしておきましょう。

 

明日から天気が悪くなるとの予報で、今日やりたいことが沢山あったのに~!!