オーツ麦とは | ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

この年になって、まだ規則正しい生活ができないワタクシ。
いつも睡眠不足のツケがくる…。

今晩もファイターズがあっさり負けたので、別のお話しを。

 

先日、テレビでオーツ麦・オートミールの特集をしていました。

美容と健康に良いですよって。

 

シリアル、グラノーラは1人前だけご飯作るのが面倒な時とか食べていたので

オートミールをプラスしてみようと購入しました。

 

え、えんばく!?

オーツ麦ってえん麦のことだったんかい!?

 

私が子供の頃、卵を得るために家で数羽のニワトリを飼っていました。

そのニワトリのエサ=鶏の主食がえん麦だったのだ~!

…鶏の餌を人が食べるのか…

 

カロリーが低くて、繊維質が多くて、ビタミン等も多くて、腹持ちが良い?

だよね…鶏の餌だから…

ワ~~これが固定観念ってやつ? 偏見?

 

そもそもフルーツグラノーラにもオーツ麦が沢山入っていて

今までだってえん麦食べていたんだよね。

知らなきゃ何の疑問も持たずに食べていたんだよね~

 

チコちゃんに叱られる