こんばんも

また眠ってしまいました。

22時半頃から1時間ほど。

ちゃんとベットで寝ないで、ソファーとか床とか、湯船で寝てしまうこともしばしば。

ショートスリーパーは、寝つきが良くて、短くても深い眠りができることが売りなのに、

このところ、質の悪い眠りの日が続いております。

変な所で寝て、時間だけ稼いでしまうので、朝寝足りない感が強い悪循環。

疲れが溜まっているか？

今日はもうベットに入ります。明日スッキリ起きられますように！！

北海道にも台風の影響がありそうで、明日は嵐かな？