痩せたいと思っていますよね
外国人から見るとそれは不思議みたいです。どこ痩せるの？て。
太ってる方が魅力的な国もあるのですから本当にいろいろですね
あなたは なぜ痩せたいですか？
これ、結構重要ポイントなんです
どうして痩せたいのか？ 痩せたら何をしたいのか？ セルフマインドできちんとわかってた方がダイエット成功率は高いのです。
だって明確な理由と目標があるのですから・・
なんだって良いんです
痩せて9号サイズを着こなしたい。
痩せて綺麗になって 好きな人に振り向いてもらいたい。これなんてもうなんだって我慢して痩せれそうな理由です
体型維持というのは多くのメリットがあります。
仕事上ではやはり（40代～では特に）自分の管理ができてると思われますし、
実際 健康面でも太ってるよりは良い検査結果がでいます
洋服も選びやすいですし若々しく見えます
そんな事でもいいんです。痩せたい理由もう一度思いだしましょ
P.S
「太ももが太くてパンツが似合わない」「太ると下半身に集中する」と悩んでいませんか？
じつは無理な食事制限や運動ををする必要なく、「自宅で簡単に脚痩せする方法」があります。これは今、下半身太りで悩む主婦やアラフォー世代女性の間で悩む方たちの間で、かなり話題になっている方法です。
「美脚になってスリムなジーンズを履きこなしたい」「脚痩せして彼氏やダンナさんを驚かせて振り向かせたい」もしもあなたがそう思っているのでしたら、【ダイエット適正チェック】でいくつ「YES」があるのか診断してみることをオススメします！
私もやりましたが、ちょっとした占いみたいで面白かったですよ。もちろん無料です☆
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