【今日のワーク】
今日は、昨日自分と同じところを見つけた人と今度は違うところを見つけてみましょう。
【今日の一言】
自分と全く同じ人ばかりだと人生は退屈で、つまらなくなります。
今日は、昨日自分と同じところを見つけた人と今度は違うところを見つけてみましょう。
そして、両方を眺めてみましょう。
いろんな人でやってみると、何か傾向が見つかるかもしれませんね。
【今日の一言】
自分と全く同じ人ばかりだと人生は退屈で、つまらなくなります。
【今日のワーク】
今日は、好きな人、身近な人、仕事場の人など誰か一人選んで、あなたとの共通点を見つけてみましょう。
タレントの誰々が好き、同じ食べ物が好き、出身地が一緒、パソコンに詳しいのが一緒、よく笑うところが一緒など、たくさん見つけましょう。
今日は、好きな人、身近な人、仕事場の人など誰か一人選んで、あなたとの共通点を見つけてみましょう。
タレントの誰々が好き、同じ食べ物が好き、出身地が一緒、パソコンに詳しいのが一緒、よく笑うところが一緒など、たくさん見つけましょう。
もしかしたら、共通点があまりないのに好き、かもしれないですね。
【今日の一言】
視点をあげると観えてくる共通点もあります。
【今日の一言】
視点をあげると観えてくる共通点もあります。
【今日のワーク】
今日は空を見上げてみましょう。
見える空のもっと上には宇宙が広がっています。太陽系、銀河系とどんどん遠くへ意識を向けていきましょう。宇宙を体感したら、地球に戻ってきてくださいね！
【今日の一言】
地上に立っているあなたも宇宙の中にいるのです。
【今日のワーク】
今日は少し時間を取って、自分への手紙を書いてみましょう。
普段頭で考えていること、思っていること、誰かに言ってほしいと思っていること、誰かにこんな風に思われたいと感じていること、何でも書きましょう。
書いたら、読み直さずにそのまま机の中にしまいましょう。
【今日の一言】
書くこと、話すことによって、エネルギーが離れて変化していきます。
今日は少し時間を取って、自分への手紙を書いてみましょう。
普段頭で考えていること、思っていること、誰かに言ってほしいと思っていること、誰かにこんな風に思われたいと感じていること、何でも書きましょう。
書いたら、読み直さずにそのまま机の中にしまいましょう。
【今日の一言】
書くこと、話すことによって、エネルギーが離れて変化していきます。
【今日のワーク】
今日は家の中にある鏡を磨きましょう。
鏡は古代では三種の神器として祀られていますし、風水では邪気を跳ね返すとも言われています。
【今日の一言】
物質としての鏡だけが鏡ではありません。
今日は家の中にある鏡を磨きましょう。
鏡は古代では三種の神器として祀られていますし、風水では邪気を跳ね返すとも言われています。
【今日の一言】
物質としての鏡だけが鏡ではありません。
あなたの周りには目に見えない鏡が存在して、あなたに何か教えてくれます。
【今日のワーク】
今日は行ったことのないお店へ入ったり、ランチしたり、お茶したり、また通ったことがない道を歩いたりしましょう。
ほんの一本、道を外れるだけで、全く見たことがない世界が広がっているかもしれません。
【今日の一言】
未知の体験は脳と心に刺激を与えてくれます。
今日は行ったことのないお店へ入ったり、ランチしたり、お茶したり、また通ったことがない道を歩いたりしましょう。
ほんの一本、道を外れるだけで、全く見たことがない世界が広がっているかもしれません。
【今日の一言】
未知の体験は脳と心に刺激を与えてくれます。
【今日のワーク】
身体をぎゅーっと縮めて、縮めて、小さくなって・・・次に力を抜いて大きく伸びて・・・をゆっくり繰り返しましょう。
体全体でも、手のひらだけでもやってみてください。気持ちいいですよ～♪
【今日の一言】
宇宙も社会も命も相反する動きによって成り立っています。
身体をぎゅーっと縮めて、縮めて、小さくなって・・・次に力を抜いて大きく伸びて・・・をゆっくり繰り返しましょう。
体全体でも、手のひらだけでもやってみてください。気持ちいいですよ～♪
【今日の一言】
宇宙も社会も命も相反する動きによって成り立っています。
【今日のワーク】
今日はお花を飾ってみましょう。
道端に咲いている花でもOK。
花がある空間は何か違います。体感してみてくださいね♪
【今日の一言】
ただそこにあるだけで・・・場のエネルギーが変わります。
【今日のワーク】
今日は視覚、見えるものを意識しましょう。
赤と意識すると、赤いものがたくさん目に入ってきます。
花柄と意識すると、花柄がたくさん目につくでしょう。
ゾロ目と意識すると、ゾロ目のナンバーをたくさん目にします。
花柄と意識すると、花柄がたくさん目につくでしょう。
ゾロ目と意識すると、ゾロ目のナンバーをたくさん目にします。
何か一つ決めて、意識してみましょう。
どんな結果になるか、試してみましょう。
どんな結果になるか、試してみましょう。
【今日の一言】
意識したものが増えていきます。
【今日のワーク】
今日は酸っぱさ、苦さ、甘さ、塩辛さなどを十分感じながら、味わって食べましょう。
味覚に意識を向けるとどんな感じがしますか？
味覚に意識を向けるとどんな感じがしますか？
【今日の一言】
意識を向けたものが大きくなります。
