昨日、与える人間関係について書きました。
人から愛される人は、人に元気や笑顔などを自然と与えている人で、
人からエネルギー、元気などを奪う人は、
自分が奪うタイプだとは気がついていないことが多く、
無意識に奪い周りの人は一緒にいると疲れてしまいます・・・というお話でした。
（昨日のお話は→ 与える人になる
）
以前、私の周りには奪う人もたくさんいましたが、
自分が会って疲れる人に無理に会わないと決め、
自分が自然に楽しいと思う人とだけ会うようにしました。
そうすると、そのうち奪う人は周りにほとんどいなくなり、
今ではたまにポツポツと現れるだけになり、
ずいぶんラクになりました。
与えあえる人と会うようになると、
自分も安心して心を開いていられ、
ますます人間関係がラクに楽しくなりました。
私はまずはプライベートからそうするようにしましたが、
今では仕事でも親戚関係でも奪うタイプの人との付き合いはほとんどありません。
これはラクですよ～笑
そんな意味でも、私は夢が叶っているなぁと思います。
そうできたのは、まずは勇気を持って付き合う人を選んだからだと思います。
「私の人生、私が会いたい人に会いたいから、
会いたくない人には会わない」とハッキリ決め、
まずはSNSや習い事などの付き合いを整理して、
実際に会う人も、本当に会いたい人だけにしました。
それまでは誘ってくれたらうれしくて、
あまり深く考えずにみんなと会っていましたが、
そう決めてからは、「本当に今その人に会いたい？」と自分に聞き、
私の人生の時間を私が満足できるように使うようにしました。
それは、「自分にとって有益な人」や「付き合いの長さや義理」などは関係なく、
純粋に「今わざわざ時間を作ってでも会いたいと思うか？」で決めます。
どんなに断り辛かろうと関係ありません。
実際やってみればどうにでもなるものです。
はじめはちょっと批判されたりもしましたが、
世の中全員の顔色なんて見ていたら、
自分の人生が世の中に奪われてしまいます。
一応、丁寧に対応したつもりですが、それでも色々言う人はいました。
でも、付き合いたくない人に嫌われてもいいやと開き直り、
半年もすれば聞こえてこなくなり、
今では周りにいる人は素敵な人ばかりで、
いつ、どの人に誘われてもうれしく、
会いたい人しかつながっていないって、なんて幸せなんだろうと思います。
そんな風に生きていると、もう奪う人は波動が違うのでほとんど現れなくなります。
（0にはならないですが。）
奪う人は奪う人同士で、
与える人は与える人同士でつながるのです。
もし今、どちらにも関わっていて半々だと思う人で、
それを変えたい人は自分で選択できます。
ただし、自分が奪う人なのに、与えるグループに入ろうとしても
うまくつながれず切れてしまうでしょう。
なので、選択したら自分がまず与える人になることです。
あなたは人に会う時に、自分の話を聞いてほしいばかりになっていませんか？
相手をあなたの溜まったストレスや自慢話のはけ口にしていませんか？
それは相手からすると、一方的に聞かされエネルギーを奪われている状態です。
自分の話を聞いてもらったら、
相手の話もそれ以上に聞いてあげるようにしましょう。
もしどうしてもネガティブな話や悩み事を聞いてほしいなら、
先に「10分だけ聞いてくれる？」と短い時間を指定して、
ダラダラと話さないようにしましょう。
そのあとは必ず聞いてくれたことに感謝をして、
気分を入れ替えて、楽しい話や相手の好きな話を聞いてあげましょう。
それだけでもずいぶん違います。
そうしているうちに、それが当たり前にできるようになり、
段々とエネルギーの流れややり取りがわかるようになってきます。
ちなみに、会っている時はあまりわからなくても、
別れてからなんだか疲れたと感じたりなんだか違和感のある相手は、
振り返ってみるといいかもしれません。
友達であれ仕事であれ、いい関係はお互いが楽しい関係でなければ続きません。
どちらか片方だけが満足している関係は長く続かないです。
それは夫婦関係も同じですね。
そんな時は相手とのエネルギーバランスを振り返ってみることと、
もう一つは、自分が感謝の気持ちを忘れていないかをよく考えてみる必要があります。
奪われた気でいるあなたが、私ばかりが奪われていると思い込み、
そんな思考で相手から奪っている可能性もあるわけです。
お互い様の状態ですね。
でも気持ちよく仲良くしたい相手なら、
自分から与える人になるのが一番早いです。
相手に変化を求めても無駄なので、
自分が相手のいいところにフォーカスして、
相手を否定したりせず、笑顔で聞いてあげられるといいですね。
そして、あからさまに奪うタイプの人がいて、
どうしてもしんどくて無理だと思うなら、
リスク覚悟で本気で逃げるのも手です。
状況に合わせて対応しつつ、
でも基本は、自分の人生は自分で選んだ結果ですから、
この先の楽しい未来のために自分で決めて歩んでいきたいですね。
本当に自分の人生を変えたいと思い行動すると、
何かが動き出しますよ。
人間関係でお疲れの方は、ぜひ一度振り返ってみてください。
自分の人生を楽しいものに選択できるのは自分だけですから。(^_-)☆
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私が瞑想を始めたきっかけはこちら。
初めて瞑想ができた時のお話です。
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プロフィール
講師 北山裕子
瞑想歴20年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、
自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、
次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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Yuko Kitayama
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