カラーカウンセリングルームのあるカフェ
渋谷スプリングノート
「カラット」歌う闘魂カラーセラピスト♪
ほしりえこ☆です
「五月病」には「こんな色」をつかって乗り越えましょう
ということで、シリーズでコラムを書いております。
1回目は 人間関係での悩みを対処してくれる色は？
2回目は 疲労回復・やる気をおこす色は？
3回目は 悩んで眠れない夜を対処してくれる色は？
4回目は 疲れた心や身体をいやしてくれる色は？
5回目は 自分に自信をつける色は？
（コラムの最後に、5回までのご案内をしております）
今回、6回目は
環境が変わって、
上司とうまくコミュニケーションがとれない。
上司に認めてもらうにはどうしたらいいんだろう？
上司との関係がうまくいかず
「あ～明日もおこられるんだろうな」
「なんだか自分にだけ冷たいような気がする」
「あ～会社に行きたくないな～」
そんな悩みを抱えているあなたに・・・
サポートしてくれる色をご紹介いたします。
楽しいゴールデンウィークも終わり
この時期、よく耳にする言葉が
「私って五月病かな～？」
「五月病」は
新年度の新しい環境を向かえ
GW明けからおこりやすくなるので、この名称がついています。
4月に新しい環境を向かえ、なかなかうまく適応できないまま
長いお休みを迎えて、その間に疲れがどっと吹き出し、
その影響で、学校や職場へ行く気がうせてしまいます。
・新しい人間関係がうまくいかず、自信を失ったり
孤独感を味わっている
・はじめての1人暮らしや、職場、学校になじめず環境に
対応できない
・自分の思い描いていた生活と実際の生活とのギャップに
ついていけず、ショックを受けている
・入試や入学という人生において大きな目標を達成したため
燃え尽きてしまい、次ぎの目標をもつことが出来ない
・自分がこの道を選んだけれど、本当に自分には
この道が合っていたんだろうか？と不安になる
原因は、人それぞれですが
よく眠れない
体の疲れがとれなくて、倦怠感がある
やる気がでない
などと、心にも体にも影響が出てきやすい時期です。
上司に、自分を認めてもらいたい
上司とのコミュニケーションをうまくとっていきたい
そんなときにサポートしてくれる色は
・・・・・・・・
「青」です。
「青」は、コーポレートカラーなどでもよく使われている色です。
みずほ銀行 NEC ティファニー など。
それから、サッカー日本代表のサムライブルーの色。
リクルートスーツなども「ブルー」系のスーツが多いですね。
「青」には「誠実」「堅実」「信頼」というイメージがあります。
責任感や正義感がとても強い。
感情ではなく、物事を理性で冷静にとらえ
客観的に判断できる色です。
そんなところから
「この人に任せておけば安心だ！」という
イメージももってもらえる色です。
信頼の厚い色ですね。
また、「青」には
言葉をつかって上手にコミュニケーションを
とれるというキーワードがあります。
論理的に、物事を伝える
相手にわかりやすく伝える
そして、冷静に相手の言っていることを理解し、受け取る
そんなサポートもしてくれる色です。
上司との関係がうまくいかないで、悩んでいるあなた
どこかに「青」を取り入れてみてはいかがでしょうか？
男性でしたら、ネクタイでもシャツ、名刺入れなど
女性でしたら、アクセサリーや小物、文房具など
是非オタメシしてみてください。
「あなたに任せておけば安心！！」
そんな言葉をかけてもられるかもしれませんよ！
■五月病対策に この色 シリーズで書いています。覗いてみてくださいね。
http://mbp-tokyo.com/spring-hoshirie/column/?jid=1453
■「青」についてはこちらのコラムでも書いています。
http://mbp-tokyo.com/spring-hoshirie/column/?jid=603
■あなたの気になる色は、あなたのココロの状態をあらわしています。
一度、気になる色から自分のココロの中をのぞいてみませんか？
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色と歌と音のコラボライヴ
5月18日（金）
「緑」がテーマになります。
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あとまわしにしているあなた！
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テレビ朝日「マニュアル劇団」という番組に
出演させていただきました。
セラピスト本人にスポットライトを当ててご紹介してくれます
「セラピストヒストリー」
テーマは「集中力アップカラー」
ａｓｏｂｉｓｔ に掲載していただきました。
ほしりえこ シャンソンライヴ出演のお知らせ
５月２８日（月） 四谷三丁目 シャンソニエ 「ヌーヴェル アバンセ」
１ｓｔステージ 19時30分～
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