喪中なので、おせちも雑煮もなし、
年賀状もなし、
普通にご飯を炊いて、
お昼はウィンナーを炒めて食べて、
夜は弟が作ってくれた旨煮を温めて食べた。
溜まりに溜まったレシートを整理して、
2022年の支出簿の入力を済ませた。
シンクも綺麗にした。
今年の大晦日と来年の元日は、
もっと何もしない日にしよう。
ゆっくりゆっくりと新しい年を迎える、
そんな日にしよう。
今夜は初夢だ。
10月から久しぶりに働き始めて、
通勤手段が最寄り駅まで徒歩20分、
毎日往復40分ウォーキングするようになり、
ランチも外食ではなく、ご飯を持参して、
セイコーマートで売っている、
道産食材のお惣菜を買って食べ、
食後にコーヒーとフィナンシェを摂取し、
日中の飲み物は暖かい蕎麦茶がコーン茶、
間食はチーズまたは夕方のあられ餅、
決まった時間に決まったものを食べ、
体調により、甘いものやヨーグルトを追加、
帰宅後はご飯を20時までに済ませて、
果物やお菓子が食べたいときは21時まで、
冬は寝ている間の体温維持のため、
ご飯を増やしたり、寝る1時間前に、
甘いものを少し摂取して、朝まで熟睡したり、
それを継続するために、
毎日50g痩せてるからがんばれと、
自分に言い聞かせて早や83日目。
デニムがゆるくなりました♪
機内の行き帰りで観たマーヴェリック。
大好きになりすぎて、DVD買いました。
昨夜、がっつり拝見しました。
何かが足りないと思ったら、
エンジン音と振動と軽めのGでした。爆笑
機内で初見だったので、
リアルに離陸や着陸のタイミングと、
画面のマーヴェリックがシンクロして、
それはそれは臨場感たっぷりでした。
マーヴェリックを観るなら、
機内が一番です。
おすすめ。
今月はJAL機内なら観られるかな？
ほぼ定刻通りにダイヤをこなす
JR北海道は優秀だけれど
新幹線の延伸にお金を使わないで
今ある路線の整備や
車庫の増設やメンテナンス
古くなってきた車両の交換や
駅員さんの増員に
お金を使ってほしいです。