自分責めstop！！自分が一番に自由で幸せを感じると……

今日も行ってきました、

楽しかった英会話lessonから……

I was a perfect full-time housewife

10 years ago.

　(10年くらい前までは、

　私は完璧をめざす専業主婦でした。)

I rarely cook for my family now.

　(今はめったに家族のために

　お料理しません。)

( *´艸)

こんにちは。

四国在住で　ただ一人の

　唯一の四国の講師、既婚です(笑)

　　(心屋仁之助さんのブログにとびます)

心屋塾認定講師

エリージアム認定講師

　(つぐみスクールエリージアムについてはこちら)

リセットカウンセラー

たんぽぽの綿毛

とこりん（河西登紀子）です。

先週末、引っ越しの○カイさんが

荷物を搬入してくださってから

ちょこちょこ、

片付けしています、

とはいっても

娘の荷物なので

私はほぼなすすべもなく、

頼まれたら時々手伝い、

あとはヨガや英語を楽しみながら

過ごしています。

今になって二人の娘たちが言います。

「ほんとに　うっとおしかったよね～

ママって！！(笑)」

「うんうん、ほんまそれ！」って、

(＾＾；

長女が昔

「うっとおしいわ！！(`へ´*)ノ💢」と

怒って出ていった時とは

笑いながら言ってるところが

変わったところかなぁ。

『ほんとにうっとおしかったやろなー(＾＾；』

と今では私も

首がもげるくらい

うなずくことができますよ。(〃艸〃)

だって、夫のみならず

娘たちのことも

見張ってたんですもの。

(昨日は娘から、

「ぢんさんの歌にも

🎵夫と子どもを見張ってた～🎵って

あったやん、あれあれ！」と言われる( *´艸))

恋愛とか特にね。(＾＾；

それは心配すぎて。

そんな私も

母にものすごく心配されてたんですよね。

そして、父には反対されてたんですよね。

それが普通だったので

私も普通に娘たちを心配して

見張っていた。

そして私が父や母の期待に応えるべく

父や母に尽くすように、

　(そんなものだと思ってるので、

　尽くしてる意識がなかったけれど)

娘たちも私にそうするものだと

思っていた。(無意識に)

うっとおしーーー！！(笑)

私が気づいて

自由になることに挑戦していくうちに、

娘たちもだんだん自由になってきて

いまではやっと思うことを

私に言えるようになったのかな？と

思います。

過去記事より　

小さなこどもを育てていたら、

イライラすることって　

よくありますよね。

のろくて　

自己否定が強かった私は、　

娘には
『私みたいにだけは！！なってほしくない』

と思って

ある意味　

厳しく　正しい子育てをめざしていました。

特に　私に似ているように思えた長女には

『このままでは　

ダメな私のように　なってしまう！！』

という恐怖と
初めての子育ての不安に襲われて、

子育て中にイライラしてしまうことが　

よくありました。

ほんとのほんとは　

娘が　大好きなのにね。。。(ﾉ_-｡)　

ある日　大人になった娘が
『私とは離れたい』と　家を出ていって、

遅まきながら　

私は自分の子育てを激しく後悔し、
自分を強く責めるようになりました。

あんなに可愛くて　大切に思っていたのに
イライラしてばっかりで
甘えさせてあげられなかったのは、

私が　私のお母さんに
甘えられなかったからだと　知りました。

私の心が愛情で満たされてないから
娘に愛情を分けてあげられなかったのです。

毎日がんばっている　お母さん♪　
あなたが　イライラするのは
あなたを責めても　終わらない。

あなたを先に　

許して認めて満たしてあげよう。

もう　ひとりで頑張らないで
つらいときは　辛いと言ってもいいんだよ。

時には誰かに甘えて頼って　
肩の力を抜いて
あなたを先に甘えさせてあげてね。

自分の中が　愛情でいっぱいになったら
溢れる愛情を　こどもにあげたらいい。

私は　自分を責めなくなってから　やっと
娘に謝ることができました。

もう娘も　私も（笑）

ずっと大人になってから・・・

ごく最近のことです。

そしたら　娘がまた帰ってきました。

今では　娘と私　

（出て行かなかったもう一人の娘もね）
お互いに　甘えたり甘えられたりしながら
暮らしています。

それでもたまには　やっぱり　

イラっとするけど、（笑）

それはきっとお互い様ね。　('-^*)/

イライラしてもいいよ。
怒ってもいいよ。

そんな時は　あなたの心が寂しい時。
先にあなたを　よしよし　してあげて。

そのあとは
気づいたときに　「ごめんなさい」・・・

あんなこと言って　ごめんなさい。

やつあたりしてしまって　ごめんなさい。

たたいたりして　ごめんなさい。

あなたの意見に　反対してごめんなさい。

自由にさせてあげられなくて　ごめんなさい。
信頼してあげられなくて　ごめんなさい。
わかってあげられなくて　ごめんなさい。

あなたが　ただただ大切で
あなたが　とっても大好きで
あなたが　とっても心配で
あなたが　幸せにならないような気がして
私が　怖かった　それだけだったの。　

ごめんなさい。

今すぐでもいいし
今日の夜でも　いいし

私のように　ずっとずっと先で　
遅ーーーくなってもいいし・・・

あなたが気づいた時に　

ごめんなさい・・・・

伝えられたら　それで　大丈夫

(このあと　また一人立ちして