気分転換にセルフストレッチ

こんにちは

柴田晴子です。



ゴールデンウイークも折り返し地点
日にちと曜日の感覚がなくなってきました。


このゴールデンウイークはレッスン用のレシピを作ったり、お片付けをしたり、本を読んだり…インドア生活をしています。


同じ姿勢ばかりだと身体がかたまってしまうのでセルフストレッチをしています。







以前ご紹介した『美構造®︎身体の使い方講座』をします。


5月30日（水）　10：30～12：30　
 

会場は愛知県名古屋市昭和区にあるカルチャーペポを予定しています。

詳細は間もなくご案内いたします。

興味がある方は予定に入れておいてくださいね。

美構造®︎身体の使い方講座についてはこちら

 

ﾚｯｽﾝ予定

☆創遊の樹

5月10日（木）10：00～12：00【残2】
5月17日（木）10：00～12：00【残3】
5月24日（木）10：00～12：00
5月31日（木）10：00～12：00

☆softycafe

調整中です。
ご希望の日程がありましたらリクエストしてくださいね。
 

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