【申込受付中】7月9日 毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピin札幌
先日からお伝えしております、7月9日開催の、
「毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌」
ですが、
みなさんのお申込をお受付しております。
むくみに悩む方って、とっても多いですよね。
特に6月からは、気温と湿度がぐんぐん高くなってきます…
そうすると、身体が重く、むくみやすくなる季節！
あなたは、むくみによって起こる、こんな症状で困っていませんか？
・手や足がパンパン張って、動かすと痛い
・むくみがとれなくて、いつもより靴がきつい
・朝おきて鏡を見ると、顔がむくんで枕の跡が…
・身体がとても重だるく、スッキリしないし、動けない
心当たりがある方が、いらっしゃると思います。
むくんでいると、美容だけではなく、身体にも負担です。
動悸がしやすかったり、静脈瘤などほかの病気にかかりやすかったり、「むくみってよくあること」と安易に考えていると危険だったりするんです。
身体が正常に働いていれば、本来はむくみって溜まらないですから。
でも、大丈夫！
むくみは正しく対処すれば怖くないですよ。
そんなお悩みのあなたのために、7月9日「毎日の食事でむくみを解消する！ 薬膳レシピ講座in札幌」を開催します。
「毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌」では、
・日本人に多い、むくみの「4タイプ」
・「体質チェックシート」を使って、あなたの／ご家族のむくみタイプ分け＜実習＞
・タイプ別、どんな薬膳食材を摂ればいいのか
１、「体質チェックシート」を使って、あなたのむくみのタイプ分けをします
中医学をベースにしたまつもと漢方堂オリジナルの「体質チェックシート」を使って実習すると、「あなたのむくみ」タイプが分かるだけでなく、ほかにどんなお悩みが現れやすいかも、同時に学ぶことができます。
今まで良かれと思ってやっていた方法が、どうしてあなたに合わなかったのかも「なるほど！」と納得です。
こんなお声もあります。
「薬膳を勉強したんだけど、なかなか自分で使えるようにならなくて・・・」というお声をよく聞きますが、それもそのはず。
「タイプ分け」ができていないと、どうすると改善するのか、何をどのくらい食べるとよいのか、決められませんからね！
この「毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌」では、あなたのむくみのタイプ分け＝身体のどこが弱点なのかをしっかり学んでいただきますよ＾＾
２、あなたに合った薬膳食材を知る
「薬膳食材」と聞くと、特別なものでたまに頑張って食べるものと思ってはいませんか？
いいえ！
毎日その時の身体に合わせて、気軽にスーパーで買える普通の食材で十分できます！
というか、毎日普通に取り入れることができないメニューをたまに食べても、身体は変わりません。
毎日続けられるよう、お料理が苦手なあなたもできる、簡単レシピばかりです。毎日コツコツと、実践することで体調を整える。
「薬膳」って簡単にどなたでもできるんですよ。
３、「それをしたらむくみが悪化する」ことを知る
むくみで悩むみなさんは、いろんな方法を試しています。
でも、それって合っているのか、効果があるのか分からないですよね。
よくわからないまま続けて、かえってむくみがひどくなってしまう方、いらっしゃいます。
「それをやったら、むくみますよ！」
という生活をしています。
何を食べたらよいか以上に、食べること／飲むこと／やってはいけないことを避けるのって、むくみの解消にとても効果的です。
スルスルむくみがとれて、身体が楽になる感覚を実感できます。
プレゼント：むくみを解消する、タイプ別「薬膳レシピ」
あなたと周りの大切な人のための、タイプ別レシピです。
シンプルなのにアレンジが効くレシピなので、飽きがこなくて続けるには最適です。
簡単に作れるお総菜のレシピなので、時短もできてむくみも解消できますよ^^
帰ったらすぐ、やってみてください。
手の込んだお料理はおいしいですが、続くと胃腸も疲れるし、体調は改善しないものです。
普段の、普通のお献立は、アッサリと、手間のかからないものが身体に優しいんですよね。
これまでの薬膳講座に出席された受講生さんの声です。
薬膳講座、毎回楽しく勉強できました。ありがとうございました。
4月から薬膳講座を受講していて、料理が苦手な私でも手軽にできたこと。
そして本当に体調が変わったのが実感できました。
毎回講座のテーマが身近なテーマで、その原因や身体のしくみまで学ぶことができたので、仕事に生かすこともできました。
それと、まつもと先生のざっくばらんなお人柄とお話しも魅力で、スタッフの方もいい方ばかりで雰囲気も良かったので。
自宅からは決して近くはなかったですが、全然苦にならず毎回楽しみにしながら受講していたことと、
今クールのテーマも全てお客様に多いお悩みだったので、即決で1クールの受講を決めました！
（「今日からできるおウチ薬膳＜基礎からレシピまで＞」 2015年4月開始クール受講生）
自分でも以前からこの薬膳講座の食べ方を実践して、効果があったので参加しました！
生理痛の種類によって対処法に違いがあることが分かりました。
ひとくちに生理痛といっても、いろいろな起こり方があるんですね。
生理痛のあるお客さまが多いので、早速お伝えしようと思います！
（「今日からできるおウチ薬膳＜基礎からレシピまで＞」 2015年11月 生理痛に効くレシピ参加））
中医アロマ®セラピスト ナナヒトのブログ リフレッシュサロンたんぽぽ・野口祥子さん
まつもと先生
このたびは、むくみの講座に参加させていただきありがとうございました。
むくみの分類の仕方を、明確に理解することができました。
まずは、クライアント様のタイプ分けをし、有効なアフターケアアドバイスをできるよう、自分の中でシミュレーションをして、わかりやすく伝えられるようにしていきたいと思います。
「説得力のある説明ができれば、自信を持ってクライアント様の生活指導ができる」
このことが納得できました。
たしかな技術と知識で選ばれるセラピストになれるよう、勉強を続けていきたいと思います。ありがとうございました。
（2016年12月「患者さんのむくみを分類分けし生活（飲・食）指導ができるようになる講座」参加）
講座の詳細です。
「毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌」
【日時】
7月9日10:00～11:30
【会場】
まつもと漢方堂
札幌市西区二十四軒２条４丁目６－２３エクセルシュール二十四軒 ２階
【講師】
松本比菜
(株)まつもと漢方堂 代表取締役
国際中医主治医師
医薬品登録販売者
【受講料】
6000円（税別）
【お申込】
こちらのお申込フォームからお申込ください
※定員に達し次第「申込フォーム」は開かなくなりますので、どうぞお早めにお申込ください
※ご入金後の返金はいたしませんので、日程をよくお確かめの上お申込ください
「むくみ」に困っている……、薬膳に興味がある……、そんな方は、ぜひ7月9日のこの講座にご参加くださいね！
