☆頑固なむくみを解消！ポイントは、タイプ別にみることです
先日お伝えした、7月8日に開催の、
「毎日の食事でむくみを解消する！ 薬膳レシピ講座in札幌」
ですが、わたしの、
＜むくみタイプ＞
を分類分けできると、
「わたしに効く薬膳」
がどれか分かります。
あまり知られていませんが、実はむくみには「タイプ」があって、「タイプ」別に、「気をつけたらよいこと」が違うんです！
例えば、同じむくみで悩んでいる方も、
「年齢とともに、下半身がいつも張って、頑固なむくみで困っている」
タイプと、
「むくみとともに足の冷えでも困っていて、生理痛も重い」
のように、同じむくみでもタイプが違えば、食べるべきものも、普段の生活で気をつけたらよいことのポイントも変わります。
「通信講座や雑誌で薬膳を学んだけれども、実際わたしは何を摂ればよいか分からなかった！」というお声をよくいただきますが、それは、わたしの「タイプ分け」を教えてもらっていなかっただけ。
この講座で、いままで効果がでなかった…という「なんで？」という疑問やお悩みを、スッキリ解消してくださいね
。
「毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌」
は、
★7月8日(木)10:00～11:30
★札幌市まつもと漢方堂にて
★講師はわたくし松本比菜
で開催いたします。
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