関わり続ける関係性

こんにちは、コーチのコガです

今朝は

関東大学サッカー2部リーグに所属している

専修大学のトレーニングに顔を出してきました

専修大学サッカー部は

今シーズンから

スタッフが代わり

飯田部長

李ウヨン監督

島嵜コーチという体制となりました

ウヨンさんは

韓国国家代表にもなった方で

順天堂大学の大学院も出た方です

島嵜コーチは順大サッカー部の後輩でもあります

飯田部長はデンソーカップの運営を一緒にしていた方です

ですので

皆さんにご挨拶をしてきました

すると

今年から堀越高校の監督になった

蔵田監督が選手を連れてきていました

蔵田監督も順大サッカー部の後輩です

今日もまた大集合となってしまいました

その後

キャンパス内を歩いていると

スポルの卒業生に会いました

しかも2人

2人共に

驚きながらも挨拶をしてくれました

私もオオタケコーチもサカモトコーチも

大学で仕事をしています

キャンパスを歩いていると

出会うかもしれません

大学生になっても

見られているかもしれません

キャンパス内で

気を抜いていると

突然、声がかけられるかもしれませんので

大学生になっても

気を抜くことなく

背筋を伸ばしていないとダメだということです

繋がり続ける関係性

関わり続ける関係性

これが

私の一番のストロングポイントだと思っています

偶然ではないのかもしれません

今日の出会いも必然なのかもしれません

56

こんばんは、コーチのコガです

本日、56歳となりました

SNSなどを通じて

多くの方からお祝いのメッセージを頂きました

この歳になると

めでたくはないのかなとも思っていましたが

それでも嬉しいものですね

あとどれくらい

社会貢献が出来るのかはわかりませんが

まずは

スポルの子達のために

尽力できるようにしていきたいなと思っています

もう少しだけ

頑張りたいと思っています

スポトレ&GKクリニック

こんばんは、コーチのコガです

今日は

スポトレ&GKクリニックが開催されました

FP24名定員、GK5名定員としていましたが

事前に体調、ケガなどコンディション不良で

参加出来なくてなった者がいましたので

とても残念でした

FPトレーニングは

攻守の切替のある1:1

攻守の連続性のある1:1が行われました

GKは

シュートストップのための

左右へ動くための準備についてトレーニングしました

最後は

ゴール方向のある3:2を行いました

サッカーの基礎基本を学ぶこと

守備の意識は

小学生年代から求めたい部分です

スポトレでの

トレーニングは

攻撃だけではなく

守備への連続性を求めます

是非、スポトレを利用して

攻撃から守備

守備から攻撃

サッカーはこの連続なのです

学んだことを

実践に活かす

自チームでのプレーに活かして欲しいと思っています

誰かに頼っていてはいけない

こんばんは、コーチのコガです

今日は

Tリーグ第3節が行われました

CKから直接ではありませんが

連続攻撃を受けた中で

マークがズレてしまい先制点を奪われてしまいました

立ち上がりは

積極的に攻めていただけに

大きな失点だったと思います

前半終了間際に

素晴らしいシュートが決まり

同点で前半を折り返せたことが

ゲームの流れを考えても

とても大きかったと思います

後半は

スポルの子達の足が止まってしまいました

メンバーチェンジで

活性化しなくてはいけなかったのですが

切れるカードがありませんでした

この

バックアップの強化が大きな課題です

Tリーグ後にはTRMが行われました

1人1人が

もっと自覚を持って取り組んで欲しい

チーム内に

もっと競争が生まれてきて欲しい

もっとギラギラして欲しいと思いました

今日も暑くなりました

暑さに負けないためには

もっともっと走ることを求めていきます

Tリーグは

勝点1を拾うことが出来たという感想です

負けなくて良かったと思っています

もっと

やって欲しいと思っています

もっと

やれると思っています

そして

求め合う、高め合えるチームになって欲しいです

やはり

誰かに頼るのではなく

全員がやらなくてはダメだということです

暑熱馴化を始めました

こんにちは、コーチのコガです

今日は

多摩川河川敷のグランドでトレーニングを行う予定でしたが

昨日の雨の影響で

午前中はクローズとなってしまいました

ここ数年はGWには

夏日になることがあるので

暑熱馴化を

しておかなくてはいけないと思っていました

今日は

気温が25℃を超える予報だったので

グランドはクローズでしたが

河川敷の空いている場所で

暑熱馴化を目的とした

トレーニングに切り替えて行われました

それにしても

早いと思っています

まだ桜も咲いています

そんな季節から

暑熱馴化

を行うことなど思ってもいませんでした

暑さへの耐性は

しっかりと獲得しなくてはいけません

今日はそのための

良い準備となったと思っています

こんなに暑いと

冷やし中華を始めるお店が出てきちゃいますね

晴れの日ばかりでも困りますから

こんばんは、コーチのコガです

4月に入る時に

週間天気予報を見ていく中で

今日は雨が降る予報となっていました

天気予報

週間天気予報は毎日チェックしています

そこで

念の為に人工芝のグランドを

17時〜19時で確保しておきました

天気予報通りに

今日は雨となりました

天気予報の精度は上がっていますね

その結果

通常トレーニングから切り替えることにしました

1年生は

自転車移動の安全面を考慮して

トレーニングは行わないという判断としました

安全第一の判断です

2、3年生は実施する判断をしました

いつもよりも早い時間帯なので

無理のない範囲で集合をしてもらいました

気温が低くなかったことも

トレーニングを行う決め手となりました

それでも

子供達はかなり濡れたと思っています

帰りの移動でも濡れてしまったと思います

家に帰った後は

濡れたカラダをしっかりと拭くこと

カラダを温めて

しっかりとカラダのケアをすること

やるべきことがあると思っています

スポルでは

安全第一で判断をしていきます

その上で

出来ることは求めていきます

無理をしない範囲ではありますが

出来ることを

出来る範囲で行うことが大切だと思っています

気象状況

自然現象に逆らうことなく

成長のための取り組みを行っていきたいと考えています

晴れの日ばかりでも困りますからね

街の発展

こんにちは、コーチのコガです

3月28日に

大井町TRACKSがオープンしました

大井町に人が集まっています

私は

大井町から東急大井町線で1駅隣で

住所でいうと豊町(ゆたかちょう)という場所で育ちました

小学校の学区が戸越小学校だったので

活動エリアは

戸越公園であったり戸越銀座でした

中学校の学区は

荏原第三中学校(現豊葉の杜学園)だったので

活動エリアが

大井町方面へと変わっていきました

大井町TRACKSの出来たエリアは

私が中学生の頃は

国鉄(現JR東日本)の社宅があって

この場所にも同級生が住んでいました

大井町は

どちらかというと

東口にある東小路飲食街のイメージでしたが

なんだか

オシャレな街に変わってきています

街が活気つくことは良いことだとは思いますが

私の知っている街では

無くなっていくのかもしれません

発展し続けなくては

街は生き残れないのかもしれません

便利でオシャレな街であることが

求められるのかもしれません

古き良き

そんなことを言っている時代ではなくなってきているようです

50年後

大井町はどんな街になっていくのでしょう

基準

こんばんは、コーチのコガです

今日のトレーニング前には

身長と体重の測定を行いました

定期的に行っている測定です

身長 ー 体重の数値から

食事量

エネルギー摂取量

カロリー摂取量を評価する目安としています

中学生年代は

第二次性徴期となるため

身長が高くなってきます

そのため

身長 ー 体重 ＝ 105〜110

簡単な数値ではなくなってくると思っています

しかし

この数値も目指してもらっています

第19期生も

今日の数値を一つの基準として

食べる努力を求めていきたいと思っています

少しずつトレーニングに慣れること

少しずつ中学生生活に慣れること

いろんなことが求められられていきます

私は

これまでの誰よりも

厳しいことを求めるかもしれません

これまでの自分の基準ではない

基準

これがあることを理解していかなくてはいけないと思っています

もっともっと

外の世界に目を向けなくてはいけません

第17期生、第18期生も

もっと

広い世界にチャレンジして欲しいなと思います

第19期生にも

基準を高めて

頑張って欲しいと思っています

春の嵐のような

こんばんは、コーチのコガです

今日は

トレーニングが行われた時間には

風速8〜9m/sとかなり強い風が吹いていました

スポトレも行われましたが

春の嵐のような中での

トレーニングとなりました

そんな中でも

しっかりと課題と向き合うことが出来たのかなと思っています

フィジカルトレーニングも行うことが出来ました

この時期は

暖かくなって半袖でも十分な時もあれば

風が強く吹いて肌寒く感じることもあります

体調管理には難しい時期だと思いますが

しっかりと

コンディションを整えることも

個々人で取り組んで欲しい課題でもあります

自分と向き合うことです

春の嵐といえば

ヘルマン・ヘッセの小説が頭に浮かびました

明日の天気は回復してきそうです

Congratulation

こんにちは、コーチのコガです

本日

多くの中学校で入学式が執り行われました

第19期生が中学生の仲間入りしました

ここから中学生としての行動が出来るように

して欲しいと思います

(1)着替えること

　練習したまま帰らないこと。移動着に着替えること。特に靴下はサッカーソックスではないこと。

(2)用具を大切にすること

　靴のカカトは踏まないこと。シューズの手入れをすること。チームの用具を忘れないこと。

(3)整理整頓をすること

　荷物を整理整頓すること。家でも行うこと。

(4)報告連絡をすること

　スポメール(グループLINE)をよく読み、理解をすること。

(5)言葉遣い

　大人と話をする時(先生やコーチなど)は敬語で話ができること。

(6)練習を休まないこと

　出来るだけ練習を休まなくても良い状況を作ること。

(7)勉強をすること

　勉強の習慣を作ること。出来れば、毎日、勉強時間を作ること。先生の話をしっかりと聞くこと。

(8)カラダを大きくすること

　食事の量を増やすこと。食べることが得意ではない者は、回数を増やして総量を増やす努力をすること。

(9)感謝をすること

　お父さん、お母さんに感謝の気持ちを持ち続けること。感謝の気持ちが必ず自分の力になるからです。

(10)サッカーが大好きであること

　サッカーが大好きでい続けること。ゲームよりも、YouTubeよりも、テレビよりも、サッカーが一番好きでいて欲しいと思っています。

上級生も忘れていることがあれば

思い出してください

実践出来るようにしてください