アジアE-1サッカー選手権 2025

こんばんは、コーチのコガです

本日、日本サッカー協会は

アジアE-1サッカー選手権2025に出場する日本代表メンバーを発表しました

E-1サッカー選手権は

東アジアサッカー連盟(EAFF)が主催する

東アジアNo.1を決める国際大会です

日本、韓国、中国に加えて

予選を勝ち上がった香港の4チームが

7月7日(月)～7月16日(水)の期間で総当たり戦を行います

GK

早川友基(鹿島)

大迫敬介(広島)

ピサノアレックス幸冬堀尾(名古屋)※

DF

長友佑都(FC東京)

植田直通(鹿島)

荒木隼人(広島)

古賀太陽(柏)

安藤智哉(福岡)※

綱島悠斗(東京V)※

MF/FW

稲垣祥(名古屋)

ジャーメイン良(広島)※

川辺駿(広島)

西村拓真(町田)

相馬勇紀(町田)

垣田裕暉(柏)※

久保藤次郎(柏)※

宮代大聖(神戸)※

山田新(川崎F)※

川崎颯太(京都)

細谷真大(柏)

望月ヘンリー海輝(町田)

中村草太(広島)※

宇野禅斗(清水)※

俵積田晃太(FC東京)

大関友翔(川崎F)※

佐藤龍之介(岡山)

初招集(※)が12名います

広島から5名

柏から4名の選出となりました

皆さんは今回の選出をどのように思いますか

私は、Jリーグの力を見せて欲しいと思っています

新たな力には

期待しかありません

日本の底力を見せつけて欲しいですね！

カラダを大きくする努力

こんばんは、コーチのコガです

今日はトレーニング前に

身長と体重を測りました

定期点検です

身長 − 体重 ＝ 105〜110

この数値を目指すことを求めています

定期的にブログで書いています

身長は伸びてきています

それに比例して

体重も増えて欲しいのですが

増えてはきていません

1回の食事(特に夕食)での摂取量は

増えてきているのではないかなと思っています

しかし

総量(一日の摂取量)でみると

そこまで増えていないのかもしれません

朝食をしっかりと食べていますか

間食(補食)を摂っていますか

朝食がパン食のご家庭は

出来れば

ごはんを食べるようにして頂きたいと思っています

タンパク質を摂りたいので

朝ごはんにお肉(鶏肉、豚肉、牛肉)、お魚(鮭、鯵の開き)をお願い致します

そして

カラダに良くないモノを摂らないことも大切です

清涼飲料水

お菓子

菓子パン

食品添加物もカラダには入れない方が良いのですが

これは難しいことだと理解しています

第二次性徴期に

カラダを大きくするための努力をすること

必要な努力だと思っています

保護者の皆様のご協力が必要です

そして

本人の自覚と必要性への理解がなくてはなりません

U13リーグでは

カラダが大きくなくてはダメだと感じられたと思います

カラダを大きくすること

努力をして欲しいことの一つです

朝ごはんをしっかりと食べましょう

そして

一日の総量を増やしましょう

今日は

1月1日から183日目となりました

残りは182日となります

2025年

あと半年

努力して欲しいと思っています

7月の練習体験会が始まりました

こんばんは、コーチのコガです

7月になりました

本日より

スポルティング品川練習体験会が始まりました

スポルの子達と同じトレーニングを行いますので

定員数を設けさせて頂きました

7月の練習体験会は4回実施します

お陰様で

全ての回が定員数に達しました

今日のトレーニング開始は

雷が鳴っていた影響で

スタートが遅くなってしまいました

スポルの中学生は

今日参加してくれた小学生達の見本となる

行動が出来ていたでしょうか

プレーをしていたでしょうか

とても大切なことだと思っています

1年後には

2年後にはここまで成長することができる

という目安となるからです

ロールモデルなのです

地元の子達の

それぞれのクラブチームの

憧れの存在になって欲しいと思っています

あの先輩がいるから

スポルティング品川を目指したい

そんな

繋がりを築いて欲しいなと思っています

3年生の進路選択も

しっかりと将来(高校卒業後)まで考えた選択をして欲しいと思っています

特に

東京都の学校を選択肢にしている者は

誰が指導しているのかを

良く見た方が良いと思っています

誰からサッカーを教わりたいのか

ということも含めてです

小学生も

中学生年代で

誰からサッカーを教わるのかは

とても大切なことだと思っています

是非、どのような経歴の指導者なのかも

調べてみて下さい

進化することを目指す

こんばんは、コーチのコガです

今日で6月も終わりです

2025年も半分が過ぎてしまいました

そして

今日も暑い一日でした

6月の真夏日(30℃以上)の日数は

2010年以降で最多を更新したようです

夜間熱中症の注意喚起も言われていました

毎年毎年

夏になると

「暑くなってるね」と言っているような気がしています

屋外で行われるスポーツは

大変な環境になってきています

その中で

どのように成果を上げていくのか

どのような活動で成長に繋げていくのか

頭を悩ます難題です

無理をさせずに

その上で

頑張るチカラを育むこと

一体感や達成感を身につけること

今しか出来ないことを経験させること

そのためには

個々人の準備も必要になってきます

空調も適正温度に保つこと

定期的に発汗すること

体力レベルを高めること

そして

暑熱馴化をすること

今の環境を理解して行動することが求められます

7月にも

公式戦が2試合予定されています

どちらとも

良いゲーム内容とするためにも

暑い環境の中で

プレー出来る準備をしておかなくてはいけません

これから先も

きっと

この環境の中で生きていかなくてはいけないと思っています

適応すること

順応していくしかないのです

生き抜いていくためには

進化していかなくてはダメなのです

暑さに耐えることのできる肉体を身につけるのです

この夏は

スポルの子達の進化する姿に期待したいと思っています

この夏は進化することを目指したいと思います

7月練習体験会について

多くの小学6年生に練習内容・方針・環境、そしてスタッフと選手を知っていただく練習会です

7月開催分が、残り7月16日（水）こみゅにてぃぷらざ八潮だけとなりました。

練習会であってもしっかりと指導と声かけができるよう

１学年定員の16名と最小人数としています。

まだ体験して、このクラブを知りたい方はぜひお待ちしております。

申込方法：下記、GoogleFormsよりお申し込みください
　　　　　https://forms.gle/oDeHVLV6hmk7DPsL7

【注意事項】
・中止の場合には17:30までにメールにてお知らせいたします
・トレーニング中のケガについては応急処置を行いますが、スポーツ傷害保険には加入していませんので、
　各自ご加入ください
・自転車での来校は、決められた場所に駐輪するようお願いいたします
・自動車での送迎による路上駐車は絶対にしないでください

2026年度はGK2名、FP14名を予定しています
選考会は8月下旬より実施する予定です

U13リーグ 第2節

こんばんは、コーチのコガです

今日は

U13リーグ第2節が行われました

日中は暑かったのですが

キックオフの時間は

だいぶ涼しく感じました

今日のゲームでは

良いプレーもありましたが

足りない部分も目立ちました

そして

チーム内の競争だけではなく

他チームの選手とも比較をしなくてはいけないことを感じました

運動能力

この部分が最も足りていないところだと思っています

この部分を

この夏に

この3年間で高めていかなくてはいけません

小学生の時に

やれていなかった部分を

やらなくてはいけないということになります

仲間と切磋琢磨しながら

他チームの選手にも勝たなくてはいけないのです

カラダを大きくすること

走り続けること

ヘディングを繰り返すこと

ボールを蹴り続けること

やり甲斐がありますね

スポルの子達には

伸びしろしかないということですね

気化熱なのです

こんばんは、コーチのコガです

今日のトレーニングは

13時から16時の最も暑い時間帯に行いました

気温は30℃を超えていました

夏に向けて

暑熱馴化していくための設定でもありました

今日は

土のコートでしたが

人工芝のコートよりも暑くは感じませんでした

そして

水を撒いたことで

さらに体感温度は下がりました

打ち水

江戸時代から行われていた

涼しくするための知恵です

地面に水を撒くと

水が蒸発するときに地面の熱を奪い

温度が下がって涼しく感じます

気化熱

液体が気体になるとき(気化)

周囲の熱を吸収する性質を持っています

このとき液体の周囲から奪われる熱のことを

気化熱

と呼びます

中学の理科で習う内容だと思います

日中に打ち水することで

気温が下がらなくても体感温度は

約1.5℃下がると言われています

我々のカラダも

汗をかくことで皮膚温度を下げています

汗が蒸発するときに

体表面温度を下げているのです

熱中症対策として

水分補給や手掌冷却だけではなく

グランドに水を撒くことを

もっと推奨して欲しいと思っています

人工芝のグランドでも

定期的に散水することが

熱中症予防に重要なことだと思っています

雨が少なく

水不足になることが心配ではありますが

余裕があるのであれば

積極的に水を撒きましょう

熱中症予防、熱中症対策の一つとして

散水をすることを

もっともっと推奨すべきだと思っています

気化熱

理科(化学)の学習が実生活で役立ちます

勉強することは大切なことなのです

教育活動

こんばんは、コーチのコガです

先日行われた指導実践の時に

中学校の先生から

スポルの子達の

学校での行動を褒めて頂きました

その延長で

スポルの活動や教育も評価してくれました

卒業した者達も

進学した高校の先生から

学校での行動を褒めて頂くことがあります

そして

リーダーに任命されることが多々あります

社交辞令であったとしても

嬉しいことです

少し前までは

部活動が教育活動を行っていました

運動部であっても

文化部であっても

先生が部活動を通して

教育指導をしていました

しかし

この「部活動」を先生が

手放してしまいました

手放さざるを得ない状況になっています

子供達を教育する場が

少なくなってしまっていると思っています

部活動という

素晴らしいシステム

素晴らしい財産を

教育現場では

失ってしまうことをどのように考えているのでしょうか

リーダーシップ

頑張る力

チームワーク

協調性

達成感

自主性

フォロワーシップ

人間関係

体力

これらを

授業時間内で

学校行事で

どのように育もうとしているのでしょうか

この教育活動を失うことに対して

文部科学省は

教育委員会は

どのように考えているのでしょうか

スポルでは

部活動が行っていた役割を担いたいと考えています

それ以上の教育活動を目指したいと思っています

中学の先生から

子供達を褒められたときに

「ありがとうございます」と言うとともに

「当たり前ですよ」という

心の声が出てしまっていました

だからこそ

スポルの子達には

厳しいことを求めているのです

もっと出来ると思っているからこそ

厳しい表現にもなるのです

子供達は

やればやっただけ

間違いなく成長していくと思っています

情報を集めましょう

こんばんは、コーチのコガです

インターネットを使えば

いろんな情報が

簡単に手に入ります

昔々であれば

本や書き残されたモノから

もしくは

口伝えなどから

情報を集めていたと思います

現在では

知りたいことは

多くのことが調べられるということです

だからこそ

大切になることは情報リテラシーです

全ての情報を

鵜呑みにしないこと

疑いの目を持つということです

スポルティング品川のいうクラブについては

どんな情報が出回っているのでしょうか

クラブHP

オフィシャルブログ

Instagram

我々スタッフも

希望している方々と

ミスマッチが無いようしたいと考えています

我々指導者の

経歴、指導のバックグラウンド

教育の考え方について

知って頂きたいと思っています

経歴からは

出身高校、出身大学、サッカー歴がわかります

指導歴からは

どこで指導していたのかがわかります

教育の考え方は

教育歴や職歴や社会的活動などからわかると思います

スポルのスタッフは

隠すことは何もありません

口コミや体験談は

とてもとても重要だと思っています

その上で

情報を収集して欲しいと思っています

検索をすることが大切だと思っています

全てをやり尽くした上で

情報を集めた上で

選択をして欲しいと思っています

判断材料は沢山あればあるほど良いと思っています

誰から指導を受けたいのか

どのような大人と出会えるのか

情報をしっかりと集めた方が

良い判断に繋がっていくと思っています

正しく情報を集めることが大切です

自分を客観視出来ていない

こんばんは、コーチのコガです

何度も同じことを言われてしまう

守備をすること

攻撃から守備へと切り替えること

連続してプレスをすること

自分のタイミングだけでプレーしないこと

同じことを言われてしまう者は

自分のことが客観視出来ているのだろうか

自分のことを客観視出来ない人は

自己中心的な視点で考えてしまう

他者からの批判に対して好意的に捉えられない

成長意欲が低い

自分を過大評価してしまう

他者には厳しいが自分には甘くなる

自分の判断を正しいと思い込んでいる

他者の考えを受け入れられない

このような特徴があると言われています

スポーツをする上では

結構、致命的な問題かもしれません

一言で言えば

素直ではない

ということになってしまいます

自分のやりたいことだけ

自分の好きなことだけをやっていては

成長することには繋がっていきません

中学生年代でも

評価されないことに

気がつかなくてはいけません

スタートメンバーには選ばれないのです

自己満足な行動やプレーをしていると

周りや仲間とは

良い関係性が築けないことに気がついて欲しいと思っています

サッカーはチームスポーツなのです

個人スポーツではありません

自分の取り組む姿勢を

客観視してみましょう

自分がどのように見られているのかを

考えてみましょう

わからなければ聞いて下さい

全てにお応えしたいと思っています

自分を客観視出来るようにして欲しいと思っています