ひゃくえむ

おはようございます、コーチのコガです

9月に東京で世界陸上が開催されました

陸上競技というスポーツは

誰しもがその種目を経験したことがあり

一見、単純そうに見えるのですが

フィジカルの凄さだけではない

面白さや奥深さを多くの方が感じられたのではないでしょうか

110mハードラー村竹ラシッド選手の

決勝レース後のインタビューでは

いろいろと考えさせられるものがありました

順大の後輩なのですが

素晴らしい人間なんだなと尊敬しました

先日「ひゃくえむ」という映画を観てきました

100m走が題材となっているアニメです

競技を通して成長していく過程での

様々な挫折や葛藤も描かれています

そして

走る理由

100mの意味

10秒の意味

選手の内面というか考え方というか

哲学のようなものが感じられる作品でした

アスリートの中で

自分の考えを上手く言語化できる方々の言葉からは

哲学のようなものを感じられます

突き詰めていくと

削ぎ落としていくと

極めていくと

悟りのような境地に辿り着いてしまうのかもしれません

いろんなことを考えてしまいましたが

とても楽しい映画でした

なんとなくですが

映画は大きなスクリーンで観るのが良いですね

スーパームーン

こんばんは、コーチのコガです

今夜は

午後10時19分頃に満月となるようです

その時間からおよそ9時間後の

6日午前7時27分ごろに

月が地球に約35.7万kmまで最接近するそうです

5日から6日の明け方に見える満月が

今年最も満月が大きく見える

スーパームーンとなるようです

今回は「月」の話し

月は地球の周りをまわっています

月が地球の周りを一周するのに

約 29.5 日かかるそうです

月そのものは光っているわけではありません

月が光って見えるのは

月が太陽の光を浴びるからです

太陽の光と地球の影とが

月の位置によって変わることで

地球から見た月の形が変わるということです

月と太陽の間に地球があるとき(Eの位置)

月が太陽光を反射している部分しか地球からは見えません

この時が、満月となります

月が地球と太陽の間にあるとき(Aの位置)

地球側に月の影しか見えません

この時が新月となります

地球と太陽に対して

月が90度の位置にあるとき(CまたはGの位置)

月の半分が太陽光を反射しているので

半月に見えます

Bの位置であれば三日月に見えます

太陽光を反射している場所の地球からの見え方によって

月の満ち欠けが変わってくるということです

地球は「月の引力」の影響を大きく受けています

月の位置によって

「満潮」、「干潮」が発生します

地球は「太陽の引力」の影響も受けています

太陽による「満潮」と月による「満潮」が重なった時が「大潮」となります

(JAXA HP 引用)

満月は

「実り」や「豊かさ」の象徴とされています

エネルギーが最高潮に達するタイミングでもあります

スポルのみんなも

トレーニングが終わったら

夜空を見上げて

エネルギーを自分のカラダに貯めてください

今日は曇り空なので

見えるのかはわかりません

ラッキーボーイだけが見られるのかもしれませんね

成長至上主義

こんばんは、コーチのコガです

慶應義塾高校野球部森林監督が書かれた

素晴らしい記事を読みました

https://real-sports.jp/page/articles/202511043/

勝利至上主義を超えて。慶應義塾高校野球部・森林貴彦監督が実践する新しい指導哲学「成長至上主義」

スポーツは

勝たないと意味がないのか？

負けることにこそ意味があるのではないか？

ここに書かれている内容は

スポルティング品川がこれまで実践してきた

指導・育成・教育と同じことが書かれています

一人一人をしっかりと見るために

限られた人数で運営をしていること

スタッフは学年で固定はせず

全スタッフで指導をしていること

自分の行動がチームに影響すること

自分に矢印を向けることを大切にしていること

スポルの子達は

負けた試合の後に

何故、負けたのか？

もっと良い方法はなかったか？

普段の練習はどうだったのか？ 

サッカーへの取り組みはどうだったか？ 

このような大切なことを

考えているだろうか

負けた理由はいろいろ考えられるはずです

それを考えようとしているだろうか

スタッフだけでなく

子供達自身が敗因を突き詰めて考えることが出来れば

負けた試合は

成長のきっかけとなるはずです

全国高校サッカー選手権大会

各地区を勝ち上がったとしても

勝って終わる高校は1校だけです

日本一になったとしても

1回戦で負けてしまったとしても

大切なのは

次のステップではないでしょうか

成長至上主義

素晴らしい言葉だと思います

スポルのポリシーにも使いたいと思います

多くの方に読んで頂きたい記事です

負け惜しみではありません

負けた試合から

いろんなことを学べるクラブとしたいと思っています

木枯らし1号

おはようございます、コーチのコガです

昨日のゲーム中には

かなり強い風が吹いていました

そして

気温もぐっと下がりました

気象庁は

昨日11月3日

東京で「木枯らし1号」が吹いたと発表しました

昨年よりも4日早いそうです

「木枯らし」とは

晩秋から冬にかけて吹く

木を吹き枯らすような強く冷たい風を指します

気象庁が発表する「木枯らし1号」とは

晩秋から初冬の間に

初めて

冬型の気圧配置で吹く

風速8m/s以上の北よりの風

と定められています

そろそろ冬らしい日が多くなってきますよ

という気象庁からの

お知らせ

ということのようです

11月となりました

晩秋に入りました

そして

季節は冬へと移ろいでいます

子供達だけではなく

我々スタッフも

寒さに負けない

熱い気持ち

熱い思いが必要になることを感じています

情熱を燃やし続けて

桜咲く季節への準備をしなくてはいけません

今朝も空気は冷たいのですが

気持ちの良い青空が広がっています

今日も一日

頑張りたいと思います

サッカーは少年を大人にし、大人を紳士にするスポーツだ

こんばんは、コーチのコガです

今日はTリーグ最終節

気持ちの入ったプレーをしていたと思います

終わり良ければ全て良し

とはいきませんでした

もう少し出来たかなとは思いました

それでも

これが実力なんだないうことです

日本サッカーの父と言われている

デッドマール・クラマーさんの金言

サッカーは少年を大人にし、大人を紳士にするスポーツだ

第16期生の公式戦はこれで終わりました

しかし

中学生としてのサッカーはまだまだ続いていきます

次のステージに向けての準備も必要です

大人になるための努力をしなくてはいけません

今がゴールではありません

これからも人生は続いていきます

勝つ時もあれば負ける時もあります

勝った時の喜びがあるから

また頑張れます

負けた時の悔しさがあるから

もっと努力をしようとするのです

常にゲームに出られるとは限りません

怪我をしてしまうことがあるかもしれません

体調を崩してしまうことがあるかもしれません

仲間との競争に負けることもあります

今、ゲームに出られなくても

必ずチャンスは訪れます

そのチャンスを掴むためには

準備をしていなくては

努力し続けなくては

チャンスはいかせません

私は

サッカーが人生の全てだとは思っていません

それでも

スポルの子達が

サッカーと共に人生を歩むことが出来たら

サッカーが人生を豊かにしてくれる存在となってくれたら

嬉しいなと思っています

中学3年生はここからが

物凄く成長していきます

ここからの5ヶ月が

ココロとカラダが成長をしていくのです

成長を止めてはいけません

成長し続けることが大切です

ここからのサッカーが

もう一つ上の楽しみが感じられるのです

やり続けた先に

何が得られたのかを感じて欲しいと思っています

高め合える仲間と共に

成長し続けてください

人生は続いていきます

怪我の功名？

こんばんは、コーチのコガです

今日はU13後期リーグ

前節が延期となったので

第2節となりました

怪我人がいます

復帰する者が出ると

怪我人が出てしまっているので

今日もシステム、ポジションを変えながら

ゲームに臨みました

怪我の功名

新たな発見もありました

しかし

勝ったから良かったのではなく

何が出来たのか

何が出来なかったのか

テクニックもフィジカルも

まだまだ足りていないと思います

基準を上げなくてはいけません

日頃のトレーニングの積み重ねが大事です

コンディショニングトレーニング

こんにちは、コーチのコガです

大森ふるさとの浜辺公園では

11月1日と2日の2日間

大田区民まつりOTAふれあいフェスタ

が開催されていました

大森ふるさとの浜辺公園も会場となっていて

様々なブースが出ていました

昨日と今日のトレーニングは

大森ふるさとの浜辺公園で行いました

今日は

Tリーグ最終節に向けた

コンディショニングトレーニングを行いました

コンディショニングでしたが

明日のメンバー選考のためのトレーニングでもありました

明日の最終節

今シーズンの総まとめとして

スポルティング品川らしいゲームをしたいなと思っています

そのためには

良い準備をすることが大切になります

1人1人が自覚をもって

明日のゲームに向けて

良い準備をして欲しいと思っています

この後には

U13リーグが行われます

スタッフも

移動して

良い準備をしたいと思っています

11月にしては暑かったです

こんにちは、コーチのコガです

昨日、雨のため

トレーニングが出来なかったので

急遽、午前中にグランドを取り

明日のU13ゲームに向けてトレーニングを行いました

コンディショニングの意味合いが強かったので

強度は上げませんでした

土曜授業の者

怪我をしている者がいたので

全員揃ってのトレーニングではありませんでしたが

しっかりと2時間

ボールを蹴り

カラダを動かすことが出来ました

夏の暑い時期とは異なり

日光を浴びながらのトレーニングは

やはり

ココロとカラダに良い影響を与えてくれると思いました

11月となりましたが

今日は暑く感じました

半袖で十分でした

良い準備

明日のキックオフまでに

どれだけ良い準備をすることが出来るのか

残りのU13リーグで身につけて欲しい部分です

ハロウィンというイベント

こんばんは、コーチのコガです

今日は10月31日です

ハロウィンのイベントが

いろんなところで行われているのでしょうか

毎年仮装をした人が

TVなどで取り上げられていますが

今日は夕方から

まあまあな雨量の雨が降っているので

仮装して出かける人はいるのでしょうか

雨なんか関係なく

仮装・コスプレは出来るのですかね

私には

あまり関係のないイベントです

今日は

スポルのトレーニングも中止の判断となりました

家で出来ることを

やれる努力をすることを求めました

どのように行うのか

自分がどうなりたいのかという

本人の考え方次第だと思っているので

やる者だけが

成長していくだけだとも思っています

それにしても

10月は雨の日が多かったように感じました

明日から11月となります

今年もあと2ヶ月となってきます

やり残していることはないでしょうか

一日一日を

大切に生きなくてはいけません

子供達にというよりも

自分に言い聞かせている言葉です

全ての人に終わりがあるということです

小学校 それは小さな社会

こんばんは、コーチのコガです

小学校　それは小さな社会

少し前に上映されていた作品ですが

鑑賞する機会がありました

世田谷区の公立小学校に通う

小学1年生と6年生の学校生活を描いた

ドキュメンタリー映画です

掃除や給食の配膳

校内放送

避難訓練

運動会

修学旅行

卒業式

様々な特別活動の様子が収められています

その中で

様々な役割を担うこと

集団生活における協調性を身につけていくこと

先生の苦悩なども垣間みれました

改めて

小学校の6年間が

人間形成の上で

重要であることを感じました

この年代の教育がしっかりと行われているからこそ

日本という国が成り立っているとも思いました

今日は

スポルティング横浜スクールで

久しぶりに小学生を指導してきました

技術だけではなく

体力の要素

カラダの使い方

指示行動

協調性やチームの意識

さらには

諦めない気持ちや頑張ることの意味

伝えることは沢山ありました

小学校だけではなく

多くの大人が

子供達の成長には必要なことだと思っています

サッカークラブやサッカースクールが

その役割も担うべきだと考えています

時代が変わったとしても

大人が子供のためにやらなくてはいけないことには

変わらないことがあると思っています

微力ではありますが

社会貢献の一助となれるように

もう少し

頑張りたいと思っています