こんばんは、コーチのコガです
私は
1度しかない人生なので
楽しんだ方が良いと思っています
楽しむためには
素直であることが大切だではないかと思っています
トレーニングでも
同じかなと思っています
どのように考えて行えるのか
厳しいトレーニングを
素直に受け入れて楽しもうとするのか
いやいややり過ごそうとするのか
結果は
同じことをしたことにはなりますが
身につくことは変わってきてしまうと思っています
では
素直になるためには何が大切なのでしょうか
とりあえずやってみること
先のことを考えずにやってみること
まずは
ここかなと思っています
この本が面白いよとおススメされたら
とりあえず読んでみましょう
今度、飲み会に来て下さいと誘われたら
とりあえず行ってみましょう
私が実践していることです
薦められた本は読んでみたい
誘われた飲み会は断らない
先入観はない方が良いと思っています
相手の「おススメ」や「誘い」は信じたいと考えています
そして
受け入れてみた方が良いと考えています
その先に
これまでとは違った出会いやチャンスがあるかもしれません
あると思っています
面白いことや楽しいことがあるのかもしれません
スポルのフィジカルトレーニングを
楽しんで取り組もうとしていますか
どんなことでも
楽しんでやれたら
上手くいくのかもしれません
勉強も楽しんでやれたら
走トレーニングも楽しんでやれたら
カラダを大きくするために食べることも楽しめたら
全ての苦手なことを楽しんで出来たら
どんな状況であっても楽しみましょう
何かが変わるかもしれません
人生は楽しみながら歩んだ方が良いと思っています
今日のトレーニングでも
みんな良い顔をして走っていました
「キツい」という言葉が出なかったら
もっと良かったかなと思っています
私はいつも楽しくトレーニングをしています！
スポルと共に人生を楽しんでいます！