こんばんは、コーチのコガです
今日は東京でも28℃を記録しました
今年は
今日5月6日から
二十四節気の
立夏
今年の
立夏は5月6日から20日までです
新緑が眩しく爽やかな季節となり
暦の上での夏の始まりです
二十四節気(にじゅうしせっき)
1年を春夏秋冬に分けて
さらにそれぞれを6つに分けて
季節をあらわす名前をつけたものです
そして
さわやかな初夏の風を
薫風
風薫る
と表現することがあるようです
今日は
その言葉のイメージとは異なり
強い風が吹いていました
私も
夏に向けて身体を整える必要があると思い
うなぎを食べてきました
夏に向けて
自分なりの準備が必要だと思っています
私の身体機能は
間違いなく下降しています
降下率を何とか抑えるために
出来る努力をしていかなくてはいけません
スポルの子供達は
身体機能を
高めていかなくてはいけません
上昇率を上げていくための
努力を
しっかり行って欲しいと思っています
今年のGWもあと1日です