サッカートップ選手の感覚を獲得しよう
先日実施した海外プロサッカー選手のトレーニング内容から。一本歯下駄サッカートレーニングは、身体軸獲得、コーディネーション、フィジカル作りだけでなく、このような素晴らしい効果もあります。 この投稿をInstagramで見る ✴︎一本歯下駄トレ✴︎ スペイン女子サッカー 1部リーグウエルバ所属 田中陽子選手 オンライントレーニング 🇯🇵⇔🇪🇸 今回は呼吸方法を中心とした内容だったため、一本歯下駄はサポートツールとして活用 ・複数あるどの下駄で踵を踏んでいる感覚に似ているか ・呼吸が逃げないようGETTAで踵を踏んでいるように立ってみる など 下駄を通じて身体感覚が共有出来ているからこそ実現できるトレーニングがあります 「トップ選手とスポーツトレーナー、トップ選手とジュニア選手の身体感覚を繋げる」 そんな素晴らしいツールです 一本歯下駄トレーニングにご興味のある方は是非体験にお越しください #一本歯下駄トレーニング #フィジカルトレーニング #スポリラサッカースクール #コーディネーション #サッカースクール #サッカー練習 #サッカー #サッカー少年 #ジュニアサッカー #大阪 #和泉市 #堺市 スポリラサッカースクール(@sporela.s.s)がシェアした投稿 - 2020年 5月月15日午前5時41分PDTSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>スクールトレーナー紹介>>無料メルマガ サッカー上達のヒントなどサイトナビ>>一本歯下駄トレーニング>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント