ブログ記事一覧｜スポリラサッカースクール 堺市・和泉市 -13ページ目
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スポリラサッカースクール 堺市・和泉市
和泉市・堺市を中心に活動するサッカー能力向上スクール。プロサッカー選手を指導するコーチがジュニア選手の育成をサポート。
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怪我を回避する感覚はプレーの質を上げる
2019.11.25 トレーニング/特別企画
スプリント能力を向上させるためのポイント
Jリーガー・日本代表選手も取り入れている一本歯下駄
動画配信オンライン指導プラン
2019.11.15 トレーニング
【特別企画】海外プロサッカー選手たちとサッカーしませんか？
2019.11.8 トレーニング
中村玲央選手がスクールに参加してくれました。
スクール本格スタート
一本歯下駄トレーニング導入をお考えの方へ（個人・団体とも）
バックステップを極めよう
ヒップロックを応用する（身体感覚をプラスする）
将来を見据えての下地作り
「姿勢を良くしなさい！」の注意は危険！
動きを変えるには量ではなく、○○を多くする
食事内容も大切ですがその前に
【動画】『体重移動』と『重心移動』の違いを知る
【動画】準備運動が肉離れの原因！
スクール生をCONDITIONING NWがサポート
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