スピードやアジリティをハイレベル域へと高めたいなら、
ジュニア年代では走り込みやアジリティトレーニングの前に
まずは「基礎動作の向上」から丁寧に取り組むこと。
そのためにスピード、アジリティーのパワーの基盤を徹底的に作る。
動画：U9〜
ベースクラス基礎トレーニング
一本歯下駄ステップ
・足底アーチ活性化
・足、膝、股関節の協調性向上
・姿勢改善
・体幹の安定性向上
・リズム感向上等
SPOReLA SOCCER
Training program
◼︎一本歯下駄サッカートレーニング
◼︎コーディネーショントレーニング
◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング
◼︎サッカートレーニング
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当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。
※月曜日クラス新設
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徹底的な個別指導
ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。
競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。
Sporela soccer school
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