▷身体の使い方が上手いとは？
身体の使い方といっても漠然とし過ぎて、基準が不明瞭ですよね。
今回は基本情報と判断基準をお伝えします。
まず基本として、
自身の身体をしっかり支えられているか？
その判断基準として、
誰が見ても立ち姿勢は良いのか？
走っていても、ドリブルしていても姿勢が崩れないか？
※ちなみにJ下部組織のスカウトの方々が確認しているポイントです。
良い姿勢の状態とは？
いつでも状況に合わせて、最適に動ける状態で、自身の身体全体をコントロールできている状態ということです。
すなわち、身体の使い方が上手いということになります。
まずは姿勢良く、しっかり立つことから。
SPOReLA SOCCER
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