タフフィットネス サンタ | 府中市のパフォーマンス向上専門トレーナー倉持江弥

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身体のゆがみを整えて、正しい動き方を再構築する方法を紹介しています。まっすぐ走る、身体をひねるという基本的な二つの動作を習得することで、いろいろな動きに応用することが可能になります。

今日はこれから栗平にあるタフフィットネス サンタというジムに行ってきます。


フィジカルトレーナー倉持の「目」

以前に一緒に仕事をしていた三太(サンタ)さんがオープンさせ

たジム。


個人で経営しているとは思えないほどの設備です。


通常のウエイトトレーニング器具から、左右非対称の動作が可能なマシン、ストレッチスペース、酸素カプセルに男女別のシャワーブースなど。


特に酸素カプセルは極上ものです。


しかも使用料も格安です。


今月にオープンしたばかりなので、まだまだ会員さんの数は少ないです。


が、いずれ人であふれる施設になるでしょう。


フィジカルトレーナー倉持の「目」-オーナーの三太さん

     オーナーのサンタさん


では。