今日から2日間レッスン休日・・・
プールに入らないのはしんどいです・・・食事制限しないとあちこちがぷよぷよと・・・
いっぱい食べてもプールやスタジオ指導のおかげで＋－0・・・
来週の月曜日まで指導がないので、毎日している寝ヨガ＆骨盤エクサを増やそうぅぅぅ
サボらないように気をつけなきゃ
スタイル維持も私の大事な任務です
そんな訳で午前中は、ガード中にプールサイド清掃をし汗をかいて来ました
デッキブラシで床をゴシゴシ
ついでにカロリー消費
普段はあんまり細かいところまで清掃が出来ないので今日は頑張ります
いつもはブラシでタイルを擦りますが、今日はタイルの目地をしっかりとピカピカにしたかったのでブラシ＋「激落ちくん」登場
ブラシだとなかなか汚れが落ちないんですよねぇ
でも激落ちくんなら大丈夫
見る見るうちに
ワンダフぉ～
水だけの洗剤要らずでそれもまたステキ
我が家でも大活躍
清掃していると、お客様に「いつもありがとう」「いつも働くねぇ～
」と声を掛けて頂き恐縮です
キレイな施設を保ちたいですからぁ
皆様に気持ちの良い時間を過ごして頂ける様、これからもピカピカ隊の及川は出動しまぁ～す
（ちなみにピカピカ隊の隊長はＭコーチです
）