自分で選べる力を取り戻すには
前回は、誰かの評価や環境に振り回されていた“選べなかった私”の話をしました。
今日は、その迷子状態から少しずつ抜け出すことができた方法についてお話します。
私がまず意識したのは、**「自分の軸を知る」**ことでした。
自分が何を大切にしたいのか、何を優先したいのかを整理するだけで、迷いが減っていきました。
ここで役立ったのが、占いやカラーセラピーです。
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占いでは、自分の性格の傾向や強みを客観的に知ることができました。
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カラーセラピーでは、その日の気持ちや優先したいことを色で確認することで、迷ったときの判断基準が明確になりました。
例えば、SNSで「やらなきゃ」と思っていたことも、
自分の軸に照らすと「今は必要ない」と判断できるようになったのです。
本当に不思議ですが、その瞬間から誰かに評価されるためではなく、
自分で選ぶ力が少しずつ育っていきました。
皆さんも、もし「何を選べばいいのかわからない」と感じることがあれば、
まずは自分の気持ちを整理する時間を作ってみてください。
占いやカラーセラピーは、その手助けになるツールです。
次回は、私が迷子になっていたときに頼りにした自分の性格や傾向を知る方法についてお話しします。
占いを使って、自分を理解することが、自分で選べる力につながった体験です。
