朝ラン17km in 大分Oさんミカンを一袋買ってくれて#もぐもぐタイム #ハシリ... View this post on Instagram 朝ラン17km in 大分♨️ Oさん✨✨ミカンを 一袋買ってくれて #もぐもぐタイム 😋🍊 #ハシリマスタグラム ー #柞原八幡宮 の坂 登りながら、 次はどこの坂登る？ と坂話し（笑）🌸 ー 苦手な登り坂も、 一緒だと頑張れる٩(^‿^)۶ 次は、ぜにがめ峠💗 ー 今週金曜日、、、 世界中の坂を 登って走っている人たちの movie🎥を集めた #国際映画ツアー #trailsinmotion6 が 大分で上映されます💗💗 ー じゃんけん大会 #ledlenser のライト #オンヨネ アンダーウェア etc 豪華商品が用意されてるそう😻 がんばろ👊✌️🖐 ー 11/2(金)pm18:00〜 問合せ:スポーツジョイ @spojoy_trailrun @spojoy_riku ー #トレラン #グレートレース #走ること に興味のある方、、、 一緒に観に行きませんか〜❓ 空き枠あと少しだそうです💦 ー #爆走SAKI #トレラン初心者 #砂漠ランナー #北九州マラソン アンバサダー #北九州マラソン2019 まであと【111日】✨✨ 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日pm10時37分PDT
陸上競技場でのイベント【朝ヨガ】【はじめてのヨガ】担当させていただきましたー「新聞... View this post on Instagram 陸上競技場でのイベント✨ 【朝ヨガ】【はじめてのヨガ】 担当させていただきました💗 ー 「新聞見ましたよ〜」 と声をかけていただいたり、 ヨガがはじめての方も 楽しんでくださって 私もhappy💗 ー マラソンで酷使するカラダの為に ヨガインストラクター学校へ 未経験でいきなり入り、早5年。 ー カラダのケアの為だけでなく、 瞑想しながら走る💨ことも 体得して長距離を走れるように なりました🏃♀️ ー ラン&ヨガは、 私のライフワーク。 どちらも日々修行中。 ー 砂漠でも、、、 自衛隊の訓練でも、、、 ヨガレッスンをすると 喜んでもらえて嬉しい限り💗 ー イベントが終わった夕方からは、 Y先生とトラック練習🏃♀️ 時間の都合上、、、 1km×3本(R200m) 4:22,4:25,4:18 ＋河川敷に出て ダウンジョグ4.5km ー 夕暮れ時の涼しい時間。 気持ち良かったーー✨✨ ー もっと速くなりたい。 もっと痩せたい。 もっと人の役に立ちたい。 想像することは、 必ずできる。 自分を信じて、 一歩ずつ。 ー #爆走SAKI #砂漠ランナー #ヨガインストラクター #予備自衛官補 #芝生でヨガ #ラン友さんも来てくれました🏃 #ランヨガ #セルフメンテナンス #瞑想ラン #無になるのが好き ー #下関海響マラソン #福岡マラソン #大分シティハーフ #北九州マラソン アンバサダー 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am3時32分PDT
訓練あけ。朝ラン17km#ハシリマスタグラムー心地いいペースで日常にかえってい... View this post on Instagram 訓練あけ。 朝ラン17km #ハシリマスタグラム ー 心地いいペースで🏃♀️ 日常にかえっていく。 #パワースポット #柞原八幡宮の大きなクスの木 #竹林を抜けると青空とみかん畑🍊 ー 音楽聴きながら♫ #jaybird #B'z #純情Action #Bonjovi #It'smylife ー 近場の天国✨ひとりじめ✨ 癒されました。 こんな時間も大事。 #大分LOVE #爆走SAKI ー #workoutsnap #runnningwoman #waverider22 #mizuno ー #下関海響マラソン #福岡マラソン #大分シティハーフ #北九州マラソン アンバサダー 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Oct月26日pm10時53分PDT
