★12月30日丹沢爆走トレラン★

～12月30日丹沢爆走トレラン～



秦野駅から登山口に行く途中に

【弘法の清水】に立ちよります

ザックに余裕ありましたら、コップお持ちくださいっ














当日混んでないといいなぁ～








こんな道を通ります










こちらが見えてきたら、登山口はもうすぐです






登りは歩きメインでいきます








こちらがゴールです



後は、お時間ある方は温泉へ






弘法の里






陣屋



天気になりますように



mika











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☆アイゼン☆

トップシーズン冬も山がとまりません


購入しました～


使えるのが楽しみです

mika









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～12月30日 丹沢爆走トレラン～

12月30日　丹沢爆走トレランの予定です





12月30日

9時30分　鶴巻温泉駅集合

☆上り改札☆改札は出ないでください☆

ロッカーに荷物預けます

不要なものはここで、預けましょう！

身軽の方がより走りやすいです

荷物預けた後、電車また乗ります



10時30分秦野駅スタート

11時30分　権現山到着

11時45分　権現山出発

12時　弘法山到着

12時50分　念仏山到着　お昼

13時50分念仏出発

～吾妻山休憩～

14時20分ゴール

荷物を取りに、鶴巻温泉駅へ

その後は、温泉は自由参加です



※スケジュールは多少前後する可能性あります。予めご了承ください。



●持ち物●

ウィンドシェル

ダウンやフリース【防寒着】

昼ご飯(簡単食べれる物)

行動食(お菓子)

飲み水(冬でも脱水症状になる可能性有り)

防寒小物【手袋　ネックウォーマー　帽子など】

雨具【天候によって】

ゲーター【天候によって】

ヘッドライト【持っていたら】



■服装■

バッグパック【トレラン用お持ちならそれがベスト】

トレランシューズ【無い場合はロード用】

帽子【必要な場合】

サングラス【必要な場合】



トレランは汗を登山よりかくので、速乾性が良いです。

汗冷えをできる限り防ぎたいです

走ってる最中は、暑いですが止まると寒いので、防寒道具はバックパックに入れて走ります














ランドネ2月号より



スタート場所はこちら






ゴールはこちら








登りは、歩いて

平になったら走ったり…休んだり…ゆるゆると

下りはアドレナリン出して走ってみたいと思います



mika









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