12月30日
9時30分 鶴巻温泉駅集合
☆上り改札☆改札は出ないでください☆
ロッカーに荷物預けます
不要なものはここで、預けましょう！
身軽の方がより走りやすいです
荷物預けた後、電車また乗ります
10時30分秦野駅スタート
11時30分 権現山到着
11時45分 権現山出発
12時 弘法山到着
12時50分 念仏山到着 お昼
13時50分念仏出発
～吾妻山休憩～
14時20分ゴール
荷物を取りに、鶴巻温泉駅へ
その後は、温泉は自由参加です
※スケジュールは多少前後する可能性あります。予めご了承ください。
●持ち物●
ウィンドシェル
ダウンやフリース【防寒着】
昼ご飯(簡単食べれる物
)行動食(お菓子)
飲み水(冬でも脱水症状になる可能性有り)
防寒小物【手袋 ネックウォーマー 帽子など】
雨具【天候によって】
ゲーター【天候によって】
ヘッドライト【持っていたら】
■服装■
バッグパック【トレラン用お持ちならそれがベスト】
トレランシューズ【無い場合はロード用】
帽子【必要な場合】
サングラス【必要な場合】
トレランは汗を登山よりかくので、速乾性が良いです。
汗冷えをできる限り防ぎたいです
走ってる最中は、暑いですが止まると寒いので、防寒道具はバックパックに入れて走ります
ランドネ2月号より
スタート場所はこちら
ゴールはこちら
登りは、歩いて
平になったら走ったり…休んだり…ゆるゆると
下りはアドレナリン出して走ってみたいと思います
mika
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