『風力発電機がある場所だからね』

皆様こんにちは！

フィットネスインストラクター

坂上加奈子です🌱

今日も読んでくださりありがとうございます❗️

１週間が早い

先週は、海の森水上競技場でのノルディックウォーキング

コースは単調だけど、ダイナミックに自然を感じられるこの場所が好き

プログラムが終わってもまだここに居たいという気持ちになる

太陽の位置が変わると水の色・空の色がどんどん変わってくる

それをずっとみていたくなる

この日は、風がズゴかった💧
「そうだよね、風力発電機あるんだもんねー」

でも、暑さは和らいでくれてご参加者様も完歩🎶
ご参加ありがとうございました！

帰りは、国際展示場から東京テレポートまでお散歩！

東京テレポート周辺のお庭はお花が綺麗でした！

海の森水上競技場でのノルディックウォーキング
次回は７月３０日３１日に開催予定です！

一人でもできる・仲間ともできる！
ノルディックウォーキングレッスン！
緑の中で開催中です👍

詳細・お申し込みはこちらからご覧いただけます！
公式アカウントはこちら！

インスタグラムはこちら

『ようこそ下町へ』

皆様こんにちは！

フィットネスインストラクター

坂上加奈子です🌱

今日も読んでくださりありがとうございます❣️

週末のお出かけノルディックウォーキング は

緑と水と空が本当に美しい場所！

葛飾区　水元公園の花菖蒲を楽しんでから柴又へ向かう１０K

集合場所の金町駅からゴールの柴又駅まではひと駅３分

ノルディックウォーキングでは、ぐるっと遠回りを楽しんで３時間半！

公園に入ると「わぁー」っと歓声が！

わかるわかるその気持ち！
私もそうでした！
都会の中の森だよねここ！

森でご飯を食べた後はしばし自由時間！
カラダを動かす事も、食べることも同じくらい大切！

今回も遠回り楽しみました！

夏の間サンセットノルディックウォーキングを開催予定です！

一人でもできる・仲間ともできる！

ノルディックウォーキングレッスン！

緑の中で開催中です👍

『季節の行事』

この所のお天気の不安定さも手伝って

雨が心配だったけど。

週末のReset Body ＆　NWは

日差しは穏やかでちょうどいい天気でした🌳

皆様こんにちは！
フィットネスインストラクター

坂上加奈子です🌱

今日も読んでくださりありがとうございます❣️

昨年も行った紫陽花コースへ約３キロのノルディックウォーキング🌸

お客様が。

『去年は、紫陽花が終わりの頃に来たんだよねー』っと☘️

時間を重ねて季節の行事が増えて来ましたね🌳

また行きましょう🎶

✴️ノルディックウォーキングが初めての方

✴️これから運動を始めたい方

✴️ リモートになり通勤ウォークがなくなった方

ほぼ、毎週開催している公園プログラムはこのような方が安心して参加出来るように３キロのノルディックウォーキングを行っています☘️

✳️現在ウォーキングを楽しんでいる方

そのウォーキングが不調なく続けられるように準備体操としてセルフコンディションを行っています🤸‍♂️

一人でもできる・仲間ともできる！

ノルディックウォーキングレッスン！

緑の中で開催中です👍

詳細・お申し込みはこちらからご覧いただけます！
公式アカウントはこちら

Instagramはこちら

『下見ラン』

皆様こんにちは！

フィットネスインストラクター

坂上加奈子です🌱

今日も読んでくださりありがとうございます

雨降りませんようにーっと下見ラン

ノルディックウォーキングを始めてから知った『ちょっといい所』

川沿いをグングン進むと#紫陽花がブワッとお出迎え

まだ、全部咲いていないけど週末はもう少し咲いてくれるかな？

今週のノルディックウォーキングはこちらのコースを歩きます

この場所は夏場になるとスカイツリーと夕陽のコラボレーションもおすすめの場所！

それぞれの季節で、自然は美しい景色を見せてくれます！

一人でもできる・仲間ともできる！
ノルディックウォーキングレッスン！

緑の中で開催中です👍

開催スケジュール・料金はこちらからご覧いただけます🎶

Instagramはこちら📸

Login • Instagram

『ビタミンNature』

両サイドには緑

真ん中には海と空

目の前を大きな客船が通っていく。
陽射しの強さと風の強さが絶妙なバランス。
朝のコースチェックはこの場所を独り占め。

ビタミンNチャージからの。

歌うよねぇ、加山雄三・光進丸🎶


皆様こんにちは！
フィットネスインストラクター
坂上加奈子です🌱
今日も読んでくださりありがとうございます❣️

YOGA & ノルディックウォーキング　フィットネス体験会

４月２９日から再開業した海の森水上競技場でノルディックウォーキングのクラスを担当しました！

海の森水上競技場にはコンビニはありません。

バスは１時間に１本。

(今のところ)

この場所でなんとも言えない贅沢な時間を過ごしました。

こんなに広い場所を贅沢に７人でノルディックウォーキング！
私達の胸を熱くしたTOKYO２０２０・カヌー会場
このコース沿いから東京ゲートブリッジの下まで行く約２.５キロのコース

怖いくらいに近い風力発電機！
「あそこまでいきますよーっ」とお伝えしたらちょっと心配そうなお客様でしたが、空の美しさに吸い込まれるようにあっという間のゴール！

ゲートブリッジの下では磯の香りをたっぷり味わいました！

ノルディック終了後は、優しい風が吹き抜けるテラスでYOGA

カラダとココロが整う時間！

陽が上がる時間も、陽が降りる場所も毎日変わる。
季節ごとに見れるここでの景色が楽しみです。

是非、皆さんにもこんな気持ち味わって欲しい！

一人でもできる・仲間ともできる！

ノルディックウォーキングレッスン緑の中で開催中です👍

公式アカウントはこちら
インスタグラムはこちら