皆様お久しぶりです！
フィットネスインストラクター
坂上加奈子です🌱
今日も読んでくださりありがとうございます❣️
このブログを始めたのが２０２０年７月。
その時の写真
私にとって特別な月、８月。
この月から始めようと思っていたけど、苦手は後回しになるからと７月から始めました！
この頃はコロナの影響で、気持ちの浮き沈みが激しくて
ノルディックウォーキングはその頃の私にとって必要だったんだなっと、今は思います
明日、初めてノルディックウォーキングのプログラムを開催して２年が経ちます
皆様、いつもご参加ありがとうございます
家を出る瞬間が本当に緊張でしたが、色んな事に慣れてきて、お客様と一緒にノルディックウォーキングを楽しんでいます
(仕事という事を忘れないように！)
プログラム構成やお出かけのコース。
時々、頭から煙が出てくる勢いで迷ったりしますが、そうやって作った自慢のコースを皆様に歩いていただけるのが嬉しいです
カラダを動かさなくても色々出来てしまう便利な世の中。
時々、どこまで便利にするんだろうっと思ってしまう。。
電車で行けば１５分の場所へ歩いて２時間半。
室内では感じる事が出来ない爽快な時間！
こんな時間をまた新しい一年も過ごしていきたいです。
どうぞよろしくお願いします！
８月は、決まった日に年に一度の体重測定をしますが、今年は誕生日さえ忘れる勢いで日々を過ごしています。
だから測定はしてなくて。
明日、初プログラムから2年目の朝、忘れずに測定しようと思います。
一人でもできる・仲間ともできる！
ノルディックウォーキングレッスン！
緑の中で開催中です👍
詳細・お申し込みはこちらからご覧いただけます！
