ちょっとお疲れ

ちょっと疲れがたまってきてる感じかな

仕事でもちょっとダルいし。

どこかで休養とる必要があるのだろうか

ともあれジムへ

筋トレとアクアビクス、はじめて平泳ぎ、はじめてクロール計２時間半のメニュー

持久力が不足してきているような・・・気持ちの問題かな？

いつもは帰るときもぽっぽと火照っているのに今日はそれほどでもなかったし、身体がぜんぜん動けていない感じだなぁ。

それでも体重は９５．８ｋｇ

ぬ？減ってない・・・やはり身体が動いてないのか・・・

2/22

２並びｗ

実に９つｗ

今日のジムはとっても疲れた

その割りに体重９５．８ｋｇ　と、若干増加・・・休み明けだから仕方ないとはいえ・・・う～む

なかなか思うように減ってくれない

もうひと工夫いるのかなぁ・・・

2/20

今日のトレーニングは、アクアビクスとアクアストレッチだけ

はじめてクロールはお休み。

なぜならこれからリネージュ２で領地戦があるからｗ

高性能な領地アクセ欲しいもんね。

体重は９５．７ｋｇ