やっぱり増えるか・・・・

今日のビクスは３０分といつもより軽め。

そのぶん動きを激しくしては見たけど、イマイチ効果は薄かったみたい

体重は９１．７ｋｇ

と、予想どおり増えている・・・

今月の目標の達成は難しそうだ。

やっと減ったか？

アクアビクスと「はじめて」と「ステップアップ」の平泳ぎの計３コマ。

やっぱりステップアップは始めてよりハードかな。

そのおかげか、体重は９１．０kg

一応過去最低ではある。

ココ１ヶ月減ったと思ったら増えてを繰り返しているので油断は禁物だが・・・

やっぱり減りませんな

相変わらず減らない。

まぁ金曜土曜はサボったせいでもあるけど。

疲れもたまってきてるのか、モチベが急速に落ちつつある。

今日の体重９２．３ｋｇ