今日で約１ヶ月９２～９３ｋｇとずっと横ばい。
＠２週間で目標の８０キロ台は達成できるのか不安になってきました・・・
筋肉は増えているようだから、一時的なものならいいんだけど・・・
今日の体重、９２．９ｋｇ
1/6、2/10、3/9と今日4/13で4回目の測定。
前回から体重で-1.2ｋｇ、BMIが-1.2、体脂肪率-2.3、脂肪量-2.6ｋｇ、推定筋肉量+1.5ｋｇ
だった。
最近体重ががあんまり減ってないのは、筋肉が増えていたかららしい。
そのおかげで基礎代謝も増加。
体重減ってない割りに身体が軽くなった感じがしてたから、もしやとは思っていたけどやっぱり増えていたのねｗ
多分、この時期を過ぎれば一気に体重減り始めるのだろう。
楽しみ♪
今日の体重は９２．０ｋｇ