いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
アセンション記事を書き出して10年が経ちました。
2012年に何かが起こる・・・という話題でその界隈では騒がれましたが、
結果2020年現在。
タイムラグ10年！？で(準備時間）で次元上昇が起こっています。
blogの読者様はもうお分かりだとおもいますが、
今まで、ここ10年の波長でその人それぞれの未来が変わってくる。
だからなるべく心をフラットに・・・
ポジティブに共振するように目線を変える。
ちょっと振り返って、過去のブログを添付してみます。
昔の方が分かりやすく書いているのかな？
(古い記事から探してみました。）
今も同じことを書いておりますが、
今からでも遅くないので、心の切り替え意識を～。
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
皆様の周りで変化はありませんか？
大なり小なり、変化が多い時です。
その変化は…
自分の波長を上げるための経験だったりします。
なんで私がこんな目に合わなくちゃいけないの？
・・・と思わずに、受け止めて、かみ砕いて、手放していく
という作業を行ってください。
すぐじゃなくていいです。
ゆっくりでいいので、１ミリでも前に進む。
それが出来ると、心の幅が広がっていきます
自分軸が強くなっていきます。
何もない中で、自分軸を強靭にしていくのは難しい。
だから色々な、地球上の貴重な経験を重ねていくのです。
その起きたことを、
なんで？
どうして？
と受け止められずにいると、
ず～～っと自分の周りに付きまとい、同じような経験が重なっていきます
私達は生まれた瞬間から地球体験ゲームに参加しています。
レベルを上げてクリアするには
経験➡受け止め➡許し＆手放す
ひたすらこの作業を繰り返すことで、
気にならない自分が出来上がったり、
心の切り替えスイッチが持てたり、
思いやりが深くなったり、
頭の中がスッキリしていき、先が見えやすくなってきます。
そして、地球体験ゲームクリアすると、新しい世界が見えるのかも。
自分の波長が上がった時、
気づかぬうちに、何か新しい出会いや体験が起こっているはず。
まずは深呼吸して、
ココロとカラダのDETOXして、浄化して、
ピカピカ＆キラキラウキウキでHappyな人生を想像して、
引き寄せちゃいましょう。
変化は進化です
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
皆様のおへそは縦になっていますか？
それとも横向き？
普段おへそなんてじっくり見たことないですよね。
是非チェックしてみてください。
この写真はきれいな縦型。
姿勢が良く、腸が整っていて「美腸の証拠」
お腹を触って温かければいうことなし
横型の人は・・・
姿勢が悪く、それが原因で骨盤が歪んでいる人が多い。
お腹の筋肉が低下すると、腸も下がりやすくおへそが横型に。
お腹が冷たく感じる方は、
腸の動きが悪くなっていたり、血流が滞り脂肪がつきやすい
腸は、加齢や筋力低下により垂れやすいので、
腸周囲の筋肉を鍛えることで
正しい位置に維持しておくことが可能。
でも～今すぐ縦のおへそになりたい！
近づきたい！
鍛えるのが苦手！という方は…
スピスピスパにお任せ。
縦型おへそに改善するために
あばら骨の内側に老廃物が多く、硬くなっている部分を
流す！流す！流す！
そうすると、矯正しやすくなり、
更に骨盤をしっかり矯正すればおへそは見事に縦になります。
しかも腸の位置も整ったということになりますね
肋骨に老廃物が多い方は
ファットカッターをかけると超流れます。
この施術は現在オリジナルボディで行っています。
90分の骨格矯正3Dボディチケットをお持ちの方は、
差額分を追加でお受けできます。
お腹もウエストラインもスッキリします。
是非、おへそが縦になる感覚を味わって見てください。
他にも縦型にする方法は、
深呼吸です。
①鼻で息を３秒以上で吸い込み、その時におへそに空気を入れるような感じで、お腹を膨らませていきます。
②そしてそのまま5秒息を止めてキープ！
③お腹の中に溜めた空気を全て出し切る感じでゆ～っくり息を吐き出していき、おへそが凹みお腹がペタンコになるまで息を吐く。
これで、スタッフ平井は下腹部マイナス6cmとなりました。
ちなみに私のおへそは・・・
ガッツリ横型
オリジナルボディを予約が空いたときに施術して
おへその写真を撮りますね。
皆様もめったに見ない「へそチェック」してみてください。
もし・・・
なんだかおへそが汚いと感じた方は
お風呂前にクレンジングオイルを綿棒に付けて、ケアしてみて。
へそのごまををとるとお腹が痛くなるというのは
迷信ですよ
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
アメンバーはお客様限定となっております。
お手数をお掛け致しますが、サロンまでお名前をお伝えくださいませ。
毎日、簡単ストレッチはしているものの・・・
筋トレは続かない
私、筋トレ嫌いなのかも。
しかしゴルフは好きだから続く。
心も同じ。
苦手なこと、魂のエネルギーにそぐわないことは、続かない。
好きなこと、ワクワク
ウキウキすることは続く。
肉体も心も、得意なこと、好きなことには
そういう振動があり、誰に言われなくても続けることが出来るのだ。
やらなくてはとか。
○○しなければいけない。
という思いが出た時点で、きっと、そのことは嫌いに違いないし、
努力しないと続くものじゃ～ない。
逆に、長く続いているなら、きっとそのことが好きなのだろう。
もしくはむいているのかもしれない。
自分が何が好きで、何に興味があるかもわからない方は、
まずは見たり、聞いたり、読んだり、触れたり、体験して、
感じることが大切。
『意外に楽しかった♪面白かった』と言う台詞をよく聞くように、
やってみなきゃわからないことが世の中にはたくさんあるんです。
人生はあっという間なので、
なるべく好きなことを早い段階でたくさん見つけて、
心をたくさん満たして
好きな自分になること＝波長アップです。
私の好きなことも他にあるかな～
