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スピスピスパ野本です。
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毎日、簡単ストレッチはしているものの・・・
筋トレは続かない
私、筋トレ嫌いなのかも。
しかしゴルフは好きだから続く。
心も同じ。
苦手なこと、魂のエネルギーにそぐわないことは、続かない。
好きなこと、ワクワク
ウキウキすることは続く。
肉体も心も、得意なこと、好きなことには
そういう振動があり、誰に言われなくても続けることが出来るのだ。
やらなくてはとか。
○○しなければいけない。
という思いが出た時点で、きっと、そのことは嫌いに違いないし、
努力しないと続くものじゃ～ない。
逆に、長く続いているなら、きっとそのことが好きなのだろう。
もしくはむいているのかもしれない。
自分が何が好きで、何に興味があるかもわからない方は、
まずは見たり、聞いたり、読んだり、触れたり、体験して、
感じることが大切。
『意外に楽しかった♪面白かった』と言う台詞をよく聞くように、
やってみなきゃわからないことが世の中にはたくさんあるんです。
人生はあっという間なので、
なるべく好きなことを早い段階でたくさん見つけて、
心をたくさん満たして
好きな自分になること＝波長アップです。
私の好きなことも他にあるかな～
