ご自身を大切に扱っていますか？
深呼吸していますか？
私は毎日しています。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
「目を酷使いてる現代人に失明の危機！？」
・・・こんな恐ろしいフレーズから始まる
「驚くほど目が良くなる・眼トレ」という本を読んだ。
現代人は、江戸時代に暮らした人が一生かかって、
手に入れる情報をたった1日で得るという一説があるそうです。
インターネットのせい？お蔭？だからですね。
そして、私たちの目は…
遠くが見やすく、近くばかり見ていると
疲れやすい構造になっていると。
そりゃ～PC,スマホ、ゲーム…
便利と引き換えに、目に負担
国際眼科医学誌に掲載された内容は‥・
2000年の近視人口は全人類の22.9%
50年後の2050年は、全人類の約50%が近視となり、
全人類の9.8%（9億3800万人）が
失明しうる「強度近視」になると予測
50年後は、あの世にいるかもしれませんが、
視力0.01の私としては、他人事ではありません！
でもパソコンやスマホはやめられない現状…
じゃ～どうしたらいいか？がこの本に書いてあります。
スピスピスパでも、
眼筋トレーニング行っていますが、
酵素も、細い眼の血管に、ものすご～くいいのです
スマホばかりいじっている、うちの息子には、
ブルーベリー酵素を飲ませています。
そして、本にも書いてありましたが「糖化」も良くないし、
白目が黄ばむそうです。
サロンに、糖化をを99.8%抑制するサプリもあります。
深呼吸も目にいいそうです
自分の目も、体も、心も大事にするって
意外と根性いるのです。
出来るところからやっていきましょう！！
★スピスピスパ★