笑顔で過ごしていますか？
身体と心にイイコトしていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。
身体にイイコトは、食事のバランスをとる。
運動する。
必要ない薬は飲まない（自然療法に変える）
興味のある方は、ブログのテーマ「自然療法」を読んでみて下さい。
こんな感じで書いています。
「牛乳は体に良くない？」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-11750146127.html
そして、健康で避けて通れない心や感情。
ネガティブは体を蝕みます。
無意識に何か我慢されている方・・・。
私が我慢すれば上手くいく・・・
そんな風に、気持ちの抑制をし続けると、
心に目に見えない塊が出来て、カルマとなって現実に現れたり
我慢が我慢じゃなくなればいいのですが、
生真面目な人ほど、気持ちを抑制することがイイコトと思ってしまったり。
周りに気を使いすぎて、周りがどう思っているかばかりに気を取られ、
自分に気を遣うことを忘れている。
これでは周りにいい人と思われていても、
心の見えない塊が悪さを起こす。
病気だったり、家族問題だったり、仕事問題だったり・・・
周りに言いたいことを言って、へらへらしている人を見ていると
腹が立つ…よ～くわかります。
しかし、相手をジャッジしたり、
あ～すべき、こ～すべきは魂的に大きなお世話なのです。
それより、自分の感情にイライラなどのネガティブ感情が1滴でも入ったら
すぐ浄化する癖をつけた方がいい。
すぐです
深呼吸したり、気持ちを切り替えたり。ギャグを言ったり。
何故なら、自分がHAPPYならば、相手に同じ波動が送れるから。
そのイライラする相手のために自分波長を落としますか？
また、波長が暗い人とお付き合いしたいですか？
・・・という私もたまにイライラしますが
そういう時は、「自分を大切に～
」と言い聞かせ、
心を穏やかに～と口角を上げることを意識しています。
本気で健康を目指すには、
肉体と心をストレッチ＆筋トレするのです。
夏休みに入った方、入られる方もいらっしゃると思います。
どうぞ、ご自身に一番気を使ってみてください
RELAX（Ｒｅ＝もう一度 Ｌａｘ＝緩む）してお過ごしください。
自分のことばかり考えているわがままちゃんは、
たまには周りにに気を使ってみてください。
いつも話を聞いてくれる相手に会って、お礼を言ったり、
話を聞いてあげたり。プレゼントしたり。
何事もバランス～
ゼロポイントです。
★22周年感謝キャンペーン★
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明後日木曜11日から14日曜までお休みさせていただきます。
15日からの予約状況（９日３時現在）
・15日（月）2時半～90分尾崎 4時～90分塩野
冷却痩身のみなら13時～14時～
・16日（火）４時半～60分
・17日（水）10時～12時のみ尾崎塩野空いています。
・19日（金）20日（土）お陰様で満席です。