地球ゲームクリア～

笑顔で過ごしていますか？
心がぶれたときは、明るく振る舞って、笑うこと。
自分軸をもとに戻します。

いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。

昨日も書きましたが、

マイナス感情が1滴でも沸いたら、すぐ消す。

http://ameblo.jp/spispispa/entry-12188746260.html

洗濯物と一緒。

シミがついたらすぐ消す。

あとに、シミが残らないように・・・・。

それでも、あとからあとから同じことで頭がぐるぐるする時は、

笑うこと～。

笑っているときは、「今」に集中しているのです。

変えられない過去やまだ来ぬ未来の心配や不安もありません。

それでもまだ、不安やマイナス感情があるなら、

「地球ゲーム」に参加していると思えばいいかも。

完璧な人間なんていません。

悩みを経験してクリアする。

ただそれだけ。

ゲームして、クリアできずに深く落ち込む人はいませんよね。

誰だって、悩むんだからそれでよし。

いい、悪いじゃなくて、

「落ち込んだっていいんだ。クリアすればいいい。

地球ゲームなんだから。」

そんな感覚で、客観的に自分を見ると落ち込みが軽くなる

心が軽いと、穏やかな気持ちと表情でいられますね！！

イイ顔になるかも( ´艸｀)

Fight～

★スピスピスパお知らせ★

明日11日から14日までお休みさせていただきますm(_ _ )m

15日から通常営業いたします。