ご自身を大切にしていますか？
誰かに気を使う以上に、自分の心と体に気を使ってあげましょう。
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励みになります。
スピスピスパ野本です。
病み上がりで食欲減退し、体重計に乗ったら、
ちょっぴり痩せて喜んでます
ダイエット中は毎日体重計に乗り、意識を上げることも大切ですが、
それ以上に体温を測ることも大切です。
何故なら冷え性は、痩せにくから。
あれ？私でつが出たから、痩せたのかも。
理想は36.5度以上～
当サロンのコンセプトに
「病気にならない身体づくり」があります。
その根本はまず「体温を上げる」こと。
だから、岩盤浴もあるのです。
ダイエットしたいなら、まずは体温を上げる！
若さをキープしたいなら、体温を上げる！
ざっくり、冷え性の方の特徴は・・・
ボディトリートメントしていてもわかるのですが、
・お腹が冷たい。
・手足が冷たい(手足が火照る人にも冷え性の方がいる）
・脚やお腹のむくみ
・生理不順
・湿疹が出やすい
・便秘
・肩こり
などなど・・・
36.5℃以上→健康で免疫力満点
しかし・・・
35.5℃になると→
・排泄機能低下
・自律神経失調症が現れ
・アレルギーになりやすくなる
35℃→がん細胞が増殖する温度になり、脂肪を燃やしにくくなる。早く老ける。
34℃→何か起きたとき、救出できるかどうかぎりぎりの体温となり
33℃→幻覚が出てきて
30℃→意識消失・・・
ちなみに、健康な人は37℃は平熱です。
体温が1℃下がると、免疫は30%以上低下します。
ちなみに代謝も12%低下。
逆に体温が1℃上がると、免疫は5倍以上アップ
美しく健康になるには、体温を上げる！
そのためにスピスピスパがお客様にご提案出来ることは、
★岩盤に入り、お腹を徹底的に温める。
★ボディコースでリンパ流す。
★エラスチンサプリで血管を丈夫にし、血流を良くする。
(他のエラスチンで、同じ効果が得られるとは限らないのでお勧めがあります）
★ハーブアプリ「エルダー」
夏に向けて、ダイエットする皆様。
体温を上げると、代謝も上がり痩せやすくなりますよ～
年を重ねて・・・
病気になってからでは、辛いことも多くなります。
今から、健康スイッチを入れて、
食事、運動、エステ・・・と
そして、一番大切な心に栄養&愛を・・・
自分を大切にしていきましょう
スピスピスパの岩盤浴
http://orangeworld.sakura.ne.jp/spispi/stonespa.html
岩盤は6月から、岩盤ウェア&タオルご持参の方は
価格が下がる予定です。
又、自転車、徒歩でご来店のお客様も更に割引予定です。
お楽しみに♪