最近、お腹の底から笑いましたか？
笑うと、キラキラオーラが出ます。
笑えるって幸せですね。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
１日どれくらいの時間笑いますか？
笑うと・・・
曇っていた空がパッと光を差すような感じで、
その場がフワッと明るくなります。
笑っている人をみると、
なんだかこちらも笑いたくなる。
笑いの波動でしょうか。
笑うとココロにもカラダにもいい。
お腹から笑うと、散歩するより
カロリーを消費する…
そして、１日3000～5000個生まれるガン細胞を食べる
ナチュラルキラー細胞を活性化することもできる。
しかし…
笑いを研究している博士によると…
人生80年とすると、平均合計22.5時間しか笑わないという。
確かにずーっと笑いっぱなしはないか…
なんだか、平均とはいえ
寂しい数字です。
せめて、大笑いじゃなくとも、
微笑んだ笑顔を１日３分は行う！！
意外と３分長いですよ～
やってみて。