元気でお過ごしですか？
気が元に戻ると書いて、元気。
元気でいられない原因を排除して、気を元に戻す。
もしくは気の元「経絡」を流すボディエステへ。
元気・勇気・やる気満々でいきましょう！
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
病気は気が病んだ状態。
気を元気にして、健康でいるには・・・
①食を整える！！
②ネガティブ感情を克服する！
今日は①の食に触れていきます。
本当に気も心も体も健康を目指すなら、食は避けて通れません。
一番いいのは、「ベジタリアン」
鶏肉はOkですが、四足の動物は食しません。
(いろんなベジタリアンがおりますが）
最近は、ヨガなどを真剣にやっている方など、多くなってきました。
東洋医学を学んだ鍼灸師の方もベジタリアンの方がいらっしゃいます。
そして「フルタリアン」もいい。
フルーツと野菜をメインに、ナッツ類を少量とる人のこと。
その定義の中には、
「病気からの快復」も入っている。
更に「ブレサリアン」とうものもある。
何かというと、呼吸だけで生きられる人・・・
呼吸食主義者という意味。
飲み物はとるそう。
流石にブレサリアンは雑誌の中だけしか見たことないが、
ベジタリアンの人は何人か会っている。
皆、エネルギーが高い。
嫌々菜食主義ではなく、
何かをきっかけに、突然肉が食べたくなくなった…という方が多い。
心と体の健康を極めていくと・・・
やはり、そこにたどり着いてしまう。
しかし・・・
自分の直観が「ベジタリアン」と納得しないと
なかなかできることではない。
地球は間違いなくそこへ向かっているのだが・・・・。
私もいつかそこに向かうのか！？
地球人皆、ベジタリアンになったら、
エステサロンはおろか、病院もこの世から消える！？
未来が楽しみです♪
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