笑顔で過ごしていますか？
固定観念手放せていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
今日はある雑誌の取材がありました。
ライターの方が色々ご存知で楽しく会話が弾みました。
たとえば・・・
「許す」ことが大切だとわかっていても、
どうしても許せない相手がいたら、
具体的に、どうやって心を許す方に変換していくのか？
どうやって伝えていくのか？
許せる人にとっては簡単でも、
許すことが難しい人にとっては無理難題。
なるほど～。
確かに。
許すことも・・・
怒ることも・・・
悲しく辛いことも・・・
マイナス感情はすべて、経験。
経験して、そのマイナス感情をプラスに変える努力する。
許せない！！
そう思ったら、マイナス感情は波動的に重くよくないから、
許せないけど、許す努力をしなきゃ！・・・から始まる。
時間とともに、腹は立つけど、少し許せるようになった。
まぁ～しょうがない。
あ～いう人もいる。
自分はあ～ならないように、きっと教わったんだ・・・
このことが許せたら、私は大きな器になるだろうなぁ～
と、徐々に自分に落とし込んでいく。
いつか…許せる心が持てるようになる。
何故ならば、そういう経験をした人は、
許せない間の精神的労力を知っているから。
許せたほうが自分が楽なのである。
そして、
心が疲れることが、だんだんと面倒になり、
疲れるくらいなら、許してしまぇ～
・・・と経験がそうさせる。
だから無駄な経験はない。
違いは、経験をプラスに変えられるか？変えられないか？
マイナス感情がなくなると、
落ち込みや悩むことがなくなり、
心は軽くなる。
軽くなると、ちょっとしたことでは怒らなくなる。
素敵なプラスのスパイラルができあがるように、
私も日々精進したいと思います。
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ハーブピーリングで、皆様お肌がつるつるになっています。
データー写真が仕上がりましたらアップしますね。