からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越しいただき
ありがとうございます
月曜日ですね！又新たな１週間の始まり
ですが、サザエさん症候群には、ならな
かったでしょうか？
お勤めの方は、日曜明けが一番
仕事にいきたくないな、学生さんなら学校に
いきたくないな、と感じるかもしれませんね
いかなければならないから仕事にいく、
いかなければならないから学校にいく。
やらなければいけないから家事をする。
そんな、○○しなければならないから・・・
という言葉で、より、仕事や学校にいくのが嫌になるし、
家事も辛くなることなんてのもあるかもしれませんが、
○○しなければならない。
ではなくて、
「わたしは、今週一週間をどうすごしたいか？」
「どんな一週間だったら最高？幸せ？」
「一週間気持ちよく、楽しく過ごすには何ができる？」
等々を
自分に問いかけをしてあげて、
一週間を自分のおもい通りの週にしてあげることも
おすすめですので、是非、○○なければならない
嫌々な週ではなくて、自分で、素敵な週になるように
選択してあげてくださいね
今週一週間を、どんな週にするか、
自分で決めて、最高の週にしちゃいましょう
どうしても、○○しなければならない・・・から
抜け出せないとき、毎日が辛い、楽しみがない・・・
そんなお悩みお持ちの方や、からだが痛い辛い、
そう感じる方は早急に、整体や、鍼灸にお越しくださいね
今日も素敵な一日しましょう
からだと心のケアが必要なかたは、
ラインから友達追加していただき、
お名前・希望日時間をいれていただくか、
こちらの予約フォームからのご予約を
お願いします！
