からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
土曜日ですので、お休みの方も
多いでしょうか？
お休みのとき、
お休みの方に
とくに意識してあげる
といいことに、
(本当はお休みに関係なく毎日意識
してあげるといいことですが
)
「自分を満たしてあげる
」
ということが
ありますが、
自分を満たしてあげる
ときいて、
どんなことが思い浮かぶで
しょうか？
日頃、自分ではなくて、
誰か、他の人を満たすということに
エネルギーを向けているかたも
多いかもしれませんが、
是非、自分は何をしたら満たされるかな？
そんなことにも
目を向けてあげてくださいね！
私だったら、運動をしたら満たされたなぁ
と感じたり、自分のための時間をあえてとって
あげると、満たされたなぁと感じます
他にも色々ありますが
ひとりひとり違いますので、
是非、皆様なりの
「満たされてるなぁ」
を大切にしてあげて
くださいね 
鍼灸を受けると、
気が満ちていくなぁと
感じられることも満たされてるなぁの一つ、
お話をして、なんか、満たされたなぁと
感じられることも満たされてるなぁの
一つ。
是非是非、お休みの日は、
自分を満たす時間を積極的にとって
あげてください
不足感や、なにか、満たされないな
が
続いている方は鍼灸をご利用くださいね！
本日も素敵な１日にしましょう
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